37岁的蒋欣成功减肥20斤，告别微胖女神。直接的方法非常简单
蒋欣生来就是表演的料，上帝用食物奖励了她。她从小活泼可爱，喜欢唱歌跳舞，长相甜美。
七岁进入河南省郑州电视台少儿艺术团。八岁时，他被导演吸引。凭借帅气的外表，他在《堕落女王》中饰演了童年的乔青秀。此后正式出道，连续出演多部作品。
蒋欣变得越来越有名了。她被誉为“河南童星”，被很多人称赞:“这孩子真聪明。”
很早就进入影视业，蒋欣尤其热爱演员行业。16岁时，她坚定地对父母说，要去北京发展。她说:
为了养活蒋欣，父母陪她来到北京，开始了北漂的生活。为了接戏，蒋欣每天给剧组发简历，到处试戏。因为学历问题，她处处碰壁。
直到2003年，20岁的在张纪中版《龙八枝》中饰演穆一角，因演技精湛给观众留下深刻印象，一举成名，也开启了她的演艺生涯。
蒋欣已经承担了许多戏剧，并不断挑战自己。《仙剑奇侠传》分为两个部分，一个是妖怪女妖，一个是天真无邪的女儿蒋婉儿，完美展现了两个性格迥异的人物。
危险中的杜甫饰演疯狂的第三者鲁，欢乐中的七仙女饰演天真的四公主，槐花饰演郑…
直到2011，蒋欣多次自荐出演“华妃”。一开始郑小龙不相信她。她在现场大喊“甄嬛真是个婊子”。看到她的眼神后，郑小龙决定用她。
蒋欣把华妃塑造成了一个迷人又霸气的人物，让人恨得牙痒痒。蒋欣在第一次世界大战中也成为了一个知名的女演员，她也成为了一个有影响力的女演员。
实力演员对演技很挑剔，对身材也不在乎。早早出来打拼的蒋欣，深深体会到生活的不易，非常珍惜粮食，特别害怕浪费。
一次聚餐，大家都吃饱了，不吃了。蒋欣看着剩菜，严肃地问，“你不停止吃吗？你真烦人。这个能留下吗？”“那就默默地吃吧。
拍《欢乐颂》的时候，她矮胖的身材被网友骂，矮胖的身材真的不像“拜金女”。
在华鼎奖的红毯上，蒋欣也因为身材不好上了热搜，抱怨自己像个大妈，腰又大又圆。受到质疑的蒋欣下定决心减肥，改变自己的形象。
蒋欣通过锻炼和节食减肥成功，瘦了20斤。减肥后1 m 71的大长腿很有魅力，脸型精致。太美了，和以前比就像两个人一样。
一直被人叫“壮壮”的她终于可以撕掉标签了。粉丝们都很赞赏她的改变，向她请教减肥的方法。她很大方地分享:
第一:健身，每天做瑜伽和普拉提。
第二:少吃油腻的食物，吃绿色易消化的食物。
最重要的是发型，对于脸型的修饰非常重要。你一定要找到适合自己的发型。
我希望蒋欣会越来越好，保持这么瘦。