只有女人才能喝多卡减肥咖啡吗？

咖啡可以提神、减肥、美容、去除黑眼圈、促进血液循环、帮助消化、帮助脂肪分解，避免被辐射伤害。如果长期过量饮用，容易导致骨质流失，对骨量的保存产生不利影响，并可能增加女性骨质疏松的威胁。所以建议你每天喝1-3杯。如果需要减肥，提神效果好，可以选择黑咖啡，比如宜昌的黑咖啡，而白咖啡会比较温和，不刺激，没有苦味。不喜欢苦味的可以选这个。