京兰蓝山黑咖啡与南极白芸豆黑咖啡的比较

黑咖啡热量低，能有效分解脂肪。黑咖啡还可以清除体内堆积的毒素，对消除身体水肿也很有帮助。

白芸豆黑咖啡的减肥作用会更突出。它能阻碍身体吸收脂肪，加速脂肪的燃烧。还能改善便秘。

喝黑咖啡后适度运动，可以促进体内的脂肪酸转化为热能，使脂肪尽快燃烧并代谢出体外。

白芸豆黑咖啡的作用主要是帮助减肥，改善便秘。其中的这些成分可以达到一定的营养效果，但是要达到更健康的减肥效果，就要结合合理的饮食和适当的运动。