你好,刚生完娃娃怎么减肥?

哈哈,好问题。我妻子也刚生了个孩子。

第一个饮食控制是少吃肉和米饭,多吃水果和蔬菜。

第二,适当运动,散步晨练,不要做剧烈运动。

第三,不宜常坐。