如何生吃洋葱减肥

洋葱可以生吃减肥。洋葱和木耳可以一起凉拌食用。能刺激胃肠和消化腺分泌，刺激食欲。烹饪后，洋葱会散发出一种独特的香味，刺激我们的味蕾。这种香味可以刺激消化腺分泌大量的消化液，有助于我们的肠胃蠕动，防止减肥时便秘。