懒人如何快速减肥?2012最火的瘦身产品? 不想这么麻烦,可以试试巧克力,味道有点涩,冲泡起来很方便,减肥效果也很好,主要是脂肪部分,可以很好的控制油脂的分布。不需要刻意节食,也不需要做剧烈的减肥活动。睡眠和瘦身是同时进行的。而且还添加了蛋白质和维生素等营养物质。可以在瘦身的同时达到塑身的效果。白萝卜含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪食物的代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜还有通气、促进排便的作用。