人们说吸烟可以减肥。抽烟是不是对身体特别有害？主要危害有哪些？

长期以来，网上流传着“吸烟减肥，戒烟变胖”的说法:吸烟可以减少人的食量，让你逐渐感到厌食，体重自然下降！但是，当你想戒烟的时候，体重又会增加。真的是这样吗？▲抽烟能减肥吗？没有科学依据！吸烟有助于减肥没有科学依据。吸烟对肺有害，消耗大量维生素。人体肥胖的主要原因是摄入过多的热量无法代谢，导致脂肪堆积。如果你需要代谢过多的脂肪，你需要更多的维生素。因此，你可能会在开始吸烟时体重增加。就算减肥，也是因为胃口不好造成的，也是一种病态的减肥方法。○爱抽烟的女人，腰会很粗。最新研究发现，吸烟不仅能减肥，还能让她们的腰围越来越粗。根据英国剑桥大学最近的一项研究，吸烟女性的腰围更容易变粗。研究人员调查了21828名年龄在45岁至79岁之间的居民，详细记录了他们的吸烟状况和身体指标。研究人员发现，与不吸烟者或已戒烟者相比，吸烟者的腰围更大，臀围更小，即腰臀比(腰围除以臀围)更高；吸烟时间越长，吸烟越多，腰臀比越高。如果戒烟，腰臀比会随着戒烟时间的延长而逐渐降低。这种情况在女性受访者中尤为明显。○吸烟有害减肥。值得注意的是，吸烟不仅不能减肥，还会对身体造成诸多危害！1.牙渍/口气:吸烟者的牙齿染上烟渍的颜色，不易褪色，口气难闻，发质变得极差。早衰:吸烟会使女性更年期提前，使更年期提前1 ~ 3年。皱纹:尼古丁破坏胶原蛋白，使皮肤更干燥，所以皱纹更多。胸部:由于雌激素减少，女性的第二性疾病不会发展，胸围会变小。黑眼圈:吸烟会导致血液流动障碍，使眼睛周围的血液无法供应足够的氧气，导致黑眼圈。毛孔粗大:血流紊乱，毛细血管萎缩，毛孔当然会越来越大。结论是，吸烟使女性看起来至少老5岁。2.有害健康不幸的是，吸烟者患癌症和心肌梗死的风险远高于男性，吸烟者的心脏病发病率是不吸烟者肺癌的4倍:女性吸烟更容易导致肺癌，肺癌风险是男性的1.5倍。呼吸道:慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要原因之一。消化道:可增加胃酸分泌(比不吸烟者高90%左右)，抑制胰腺分泌，增加酸负荷，诱发溃疡。心血管疾病:组织和心肌缺氧，诱发冠状动脉痉挛，血液粘度增加，干扰脂质代谢，促进胆固醇沉积；青雪的抗氧化作用降低，各种心血管疾病的发病率大大增加。性兴趣和生殖能力低下:女性吸烟者比不吸烟者怀孕的几率低50%左右。降低生男孩的几率:丹麦和日本的科学家发现，吸烟可能会降低生男孩的几率。生殖风险:易流产、早产、死胎、早期胎盘早剥、前置胎盘都与孕期吸烟有关。眼部损伤:血管硬化，血小板粘度增加，导致局部缺氧，导致视网膜病变，增加白内障的可能性。3.影响心理。抽烟能提神吗？其实可以暂时提神，小剂量可以解除，大剂量却抑制中枢神经。长期的神经抑制导致睡眠质量差，不仅看起来疲惫不堪，还会影响心理健康。血流障碍导致的供氧不足，让女性易怒，胡乱猜测，走极端！浪费钱不用我多说！想想一个月省下买烟的钱可以买多少护肤品来护理小脸或者做身体基金！那就是减少烟草对美容的侵蚀，加大对美容的投入！