练瑜伽一小时一天瘦一斤正常吗？

睡眠很重要！！不能熬夜！！！佛祖，你会后悔的。、、、眼睛浑浊，布满血丝，眼袋较低，眼睑蓝黄色，有细纹。，，，太可怕了！！不能因为年轻就什么都不管！！！

我后悔了。。。。你最好听听去过那里的人的建议。

对了，每天瘦一斤不正常，不管什么运动，太快了，一周从两斤收到三金才正常！！！！