家里怎么用浓汤做番茄鸡蛋汤?

番茄汤看似简单,但也有妙招。汁浓,滑,原汁原味。以前家里煮番茄鸡蛋汤是先炒番茄,然后加水加盐。水烧开后,将蛋液浇在蛋羹上。每次做出来都是清水清汤,水很少。我把汤里的鸡蛋捞出来之后,就一点也不想喝剩下的汤了。今天特意向厨师请教。

配料:西红柿、鸡蛋、葱花、大蒜、淀粉、盐。制造步骤:今天的西红柿和以前的不一样。一定要清洗干净,去皮,刮两下,用开水烫一下,这样才容易去皮。将西红柿去皮,切成小块,加入一勺盐,将西红柿拌匀,将水腌在西红柿里。准备葱花和蒜片,在鸡蛋汤中加入一些蒜片。很好吃。

锅里烧热油,放入葱花和蒜片爆香,将西红柿和卤好的汤一起翻炒,卤好的西红柿很容易熟,再加入适量的水烧开。准备一点淀粉水,打两个鸡蛋。水烧开后,加入淀粉水,搅拌均匀。这时,汤变浓了。汤烧开后倒入蛋液,倒入蛋液后立即关火,轻轻搅拌蛋液出锅。如果腌制西红柿时加了足够的盐,就不需要加了。也可以倒一点香油,加一些香菜。这道家常番茄鸡蛋汤做好了。

这样做出来的鸡蛋汤浓稠爽滑,富含蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸等营养物质,补充身体所需营养,提高免疫力。番茄鸡蛋汤的功能和作用有美容护肤、开胃消食、健脑益智、瘦身健体等。同时,番茄鸡蛋汤含有大量的膳食纤维,可以加速肠胃蠕动,促进排便,从而缓解便秘症状。而且番茄鸡蛋汤含有丰富的蛋白质和番茄红素,以及钙、磷、铁等微量元素和维生素C,能为人体提供丰富的营养能量。