如何制作鲶鱼奶汤
鲶鱼奶汤怎么做？材料:去内脏和鳃的鲶鱼500克，去籽的大红枣(干)5枚，葱1寸切段，去皮1毫米厚的鲜姜4片，糖5克，醋5克，料酒5克。
做法:把鱼煎成白色，然后上油，不要烧焦。在砂锅或瓷锅里放4斤水，小火炖10分钟。不要盖，撇去浮油和血渍，加入调料，盖上盖子焖2小时，剩下2斤多不到3斤的汤。产妇吃四次，生产第二天效果明显。
夏鼐汤适用于哺乳期，可实现产后快速恢复，增强人体舒适度，协调平衡生命细胞代谢，疏通血管，促进血液循环，美容养颜，有利于断奶后体型的恢复。人体内有无数的神经受体，形成一个完整的信息网络，时刻保持着全身传递和调节信息。夏鼐汤的调理作用可以产生情绪、睡眠、身心等一系列生理心理变化。在调理的同时，也使偏胜偏衰的器官功能得到有益的调节，趋于协调平衡。
奶汤食谱奶汤食谱:鲫鱼豆腐奶汤、黄花菜鲫鱼汤、花生猪脚汤、木瓜猪脚汤、黄豆猪脚汤、花生猪脚汤、牛奶白鲫鱼汤、黑豆鲫鱼汤、花生猪脚汤、莲藕龙骨汤、红豆鲫鱼汤、山药枸杞清汤坐月子面、桂圆红枣糯米粥、红烧鲶鱼、补血？木耳鸡蛋炒鸡丁，蒸鸡蛋豆腐，辣椒丝豆腐鸡翅，排毒瘦身的大麦绿豆奶，栗子桂圆炖猪蹄，核桃豆沙月饼。
第一，一定要记住，千万不要在煮牛奶之前喝肉汤，很容易退奶。你要尽量让宝宝尽早吸吮乳头，即使没有奶水，每个乳房吸吮15分钟。用吸奶器或者让老公帮你吸。总之，不能喝没有牛奶的肉汤。两天只喝了豆腐和蔬菜汤。不能喝麦乳精等含有麦芽成分的食物。麦芽有回奶的作用。
第二，鲫鱼汤。鲫鱼洗净，切块，放油锅里炸。加水和料酒等调料，和普通鱼汤一样，水量少，炖的时间长。记得最后用干净的纱布(或滤网)过滤掉鱼刺和肉。我有一个从宜家买的滤网，带手柄，特别适合这个地方。
三、甜酒酿煮鸡蛋。煮鸡蛋的常用方法我就不介绍了。总之，记得最后加入酒糟，否则酒糟过早变酸变味。
第四，花猪爪汤。花生、大豆和两只猪蹄。一起炖，早晚两次吃。
五、国王不离开母鸡汤。王不留行籽是一种中药，在中药店有售。买适量，放入洗净的母鸡肚子里，用文火煮成汤。这汤你一天喝不完。可以吃两天。
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