有没有什么手机App可以计算跳舞或者有氧运动燃烧的卡路里? 这涉及到很多因素,比如你的身体状况,有氧运动的强度。一般来说,动作到位的话,一个小时能消费600张卡,一刻也不停。注意:长期高强度运动需要注意间歇休息。休息五分钟,二十分钟左右,重复三组即可。