如何快速健康的减肥？工作很忙，没时间健身，也没时间去美容院。

一日三餐照常吃，少吃点，饿了不能吃零食。除了三餐什么都不吃，营养要均衡。我在用好莱坞的减肥组合，效果挺好的。它的有效成分是天然草本，不像激素类药物，不会反弹，我也没有拉肚子什么的。