怎么用薏米美白？

[准备材料]

薏米250克，米酒720克，容器一个。

[生产方法]

1.薏苡仁轻轻洗净，甩去水分。

2.薏米用米酒浸泡，放冰箱冷藏一周。过滤薏苡仁，倒入储存容器。

3.洗完脸后，用蒸过的毛巾盖在脸上，让它变暖，打开毛孔，然后用化妆棉沾2个人的化妆水，充分擦拭脸部，来回3次。

【适合肤质】

油性皮肤、混合性皮肤、痘痘皮肤

薏米磨成粉也可以泡水喝，也可以泡在牛奶、果汁、豆浆里喝。

薏苡仁牛奶

原料:薏苡仁粉、鲜牛奶

做法:鲜牛奶煮沸后，加入约5 ~ 10g薏苡仁粉，搅拌均匀。

功效:淡化黑斑，美白肌肤。

但是杏仁粉和薏仁粉一起喝更有效~ ~

做法:牛奶煮沸后，加入约10g薏仁粉和10g杏仁粉，稍加搅拌后服用，早晚各一杯。鲜奶特别好。因为杏仁和薏仁含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以为皮肤提供所需的营养。坚持服用这种饮料可以美白肌肤，补充皮肤表皮的水分含量，加快皮肤的新陈代谢，使皮肤白皙、柔软、细腻、光滑、富有弹性，保证皮肤营养和水分的供给。一个月后，整个皮肤会有前所未有的白嫩美好的感觉。同时由于其严谨的利尿科学原理，服用后能轻松减肥，重现18岁的青春愉悦感觉！

薏米面膜:

原料:薏苡仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)和面膜纸，按一比一的比例混合(例如各5g)，然后根据材料的混合比例加入适量的水(例如各5g，加入10c.c水)，搅拌均匀。适当搅拌后，建议将材料直接敷于面部，然后用面膜覆盖，敷约15~20分钟后用清水洗净。也可以和蜂蜜、纯牛奶、酸奶勾兑。

如何敷面膜

戴口罩前，必须彻底清洁面部。用温水打开毛孔，让深层的皮脂和污垢容易排出，吸收更多面膜中的营养成分。然后趁皮肤还湿润的时候敷面膜。这一点对于泥塑面膜来说尤为重要。如果气候干燥或者极度干燥，也可以先拍一些爽肤水。当你在你面前时，你可以看书或看电视。但是不要皱眉或者大笑，尽量避免说话。最好躺下来听听音乐，彻底放松。否则可能达不到最好的效果。除非是“治标不治本”或者分秒必争，否则不建议早早或者中午去见针面膜。夜晚是皮肤吸收营养和自我修复的最佳时间。除了代替晚霜&；from = forum 16 & amp；keyword body = 1 " target = _ blank & gt；晚霜的保湿面膜不是越长越好，ao的时候睡不着。因为大部分面膜干燥后会逆向吸收皮肤的水分。不要在洗澡的同时感到尴尬。最好在洗完热水澡，毛孔充分扩张的时候做面膜。再次冷藏面膜，确实让夏天晒伤后的皮肤感觉凉爽，有一定的镇静舒缓作用。