安利奶昔减肥的原理是什么？

是太空食品与草本精华完美结合创造的一套营养组合，直接调节人体细胞，提高自愈能力，帮助消耗脂肪。该产品热量低，营养高，能补充人体所需的全部营养，而且营养非常均衡，其热量很低。其减肥原理如下:

一个人每天至少需要消耗1000卡路里的热量。

两份代餐奶昔产生200卡路里× 2 = 400卡路里。

普通晚餐每餐600卡左右。

三餐加起来是1000卡路里。

正常人每天摄入2000-2400卡热量。

1000-1400热量的缺乏需要通过燃烧脂肪来补充(只有营养均衡才会燃烧脂肪，否则只会消耗肌肉，比如节食。并且失去的肌肉会立即反弹)

一周消费7000-9800卡。

7700卡路里=1公斤脂肪

一周减0.91-1.27斤。

所以一个月大概4-5公斤。