甜味植物芳香精油的使用。

1.注意事项1。精油最好不要口服。2.使用精油会有惯性问题，所以这个配方需要更换或者交叉使用。3.柑橘精油只能晚上用。用完电脑尽量不要用，因为电脑光线强，可以看电视。4.生病了就去看医生。精油不能代替药物。5.精油稀释后才能使用。只有茶树和薰衣草可以直接用在脸上和身上。6.精油必须储存在深色玻璃瓶中，放置在阴凉处，避免阳光照射。延长精油的寿命。7.一般精油的寿命在1-3年内，柑橘的寿命在3-6个月内。8.稀释精油时，请使用玻璃和陶瓷，不要使用塑料制品，以免产品腐蚀和发生化学变化。9.孕期最好避免使用精油，婴幼儿使用精油请买书阅读或不用10。体质敏感者，使用前请进行敏感性测试。还有具体的皮肤刺激:丁香、松树、薄荷、柠檬、香茅、大蒜、肉桂不宜过高:大蒜、茴香、野鸡椒、桉树、月桂、肉桂、雪松、松树、千层、白松香、广藿香、百里香、肉豆蔻、薄荷、柠檬、橙子、野生。留兰香、白芷、桦树不适合孕妇:牛膝草、白松香、雪松、百里香、肉豆蔻、杜松、肉桂、没药、茴香、玫瑰、金盏花、洋甘菊、茴香、茉莉、茴香、罗勒、胡萝卜籽油、茴香、薰衣草、迷迭香、莳萝等。松节油、茴香、柏树、藏茴香不适合高血压:桉树、牛膝草、迷迭香、紫檀不适合低血压；玫瑰草、芹菜、金盏花、薰衣草不适合癫痫:桉树、牛膝草、迷迭香、茴香、鼠尾草不大量使用:牛膝草、肉桂、肉豆蔻、松节油、茴香、鼠尾草、金盏花。胃口不好时不宜用茶树、马鞭草、留兰香、罗勒:需要集中注意力时不宜用广藿香:情绪低落时不宜用安息香、鼠尾草、橙花:檀香、愈创木酚不宜久用:百里香、肉豆蔻、桃木、马郁兰不宜强光照射:佛手柑、红橙、苦橙叶、马鞭草、紫罗兰、葡萄柚、橙。白芷不适合发炎的皮肤:宜兰肝病患者不适合:金盏花不适合痛经:香菜不适合神经衰弱:宜兰不适合老年人:马郁兰二代。精油浓度计算:1.1毫升精油约20天。10ml有200d 2.10ml赋形剂加2d精油，也就是1%-新手建议3.10ml赋形剂加4d精油是2%-正常浓度4.10ml赋形剂加6d精油是3%-全身按摩。

5.新手建议是用1%，没问题后可以逐渐提高浓度。6.用在脸上的浓度要低一些，用在身上的浓度可以比用在脸上的浓度高一些，身体浓度最高可以达到5%。三、能稀释精油的介质是1。底油-甜杏仁-一般皮肤、敏感皮肤(软皮、保湿)适合全身皮肤的按摩油2。基础油-葡萄籽-油性皮肤，清新比甜杏油，按摩油适合身体皮肤3。基础油-荷荷巴-一般皮肤，油性皮肤(保湿，护发)经常和其他基础油混合使用4。底油-榛子-油性皮肤(净化皮肤)常用做面部按摩油5。基础油-玫瑰籽油-一般皮肤(美白、防皱、轻疤痕)常用做面部按摩油。敏感皮肤(防晒，保湿)，粉饼要单独使用，更多时候，其他基础油混合使用。7.基础产品-无香料乳液-可用于面部和身体。8.底品——无香面霜——可以用在脸上(用花水的稀释点，看起来像乳液)。9.基础产品-无香洗发水-10洗头用。基础产品-无香沐浴油-10ml每次使用加精油可以用来洗澡。基础产品-无香沐浴露-12用于洗身。基础产品-无香泡泡糖。会有很多泡泡，用来洗澡。芦荟胶——用途广泛，镇静、消炎、保湿，所以不管你是痘痘肌、敏感肌、干燥肌、过敏肌都可以用芦荟胶。另外，如果晒后使用，可以镇静、泛红，可以作为基础油——甜杏仁、葡萄籽、榛子。霍霍巴，小麦胚芽油-混合比例10%注:1。以下配方只适用于成人，如果儿童需要减少精油的比例。2.孕妇如果想使用精油，必须咨询芳香疗法师。3.敏感皮肤应在使用前在小面积皮肤上进行测试。4.调配好的精油千万不要装在塑料容器里，只能装在玻璃、陶瓷或不锈钢等无腐蚀性的物质里，最好装在琥珀色或深蓝色的玻璃瓶里，以免光线破坏其特性。而且容器里一定不能含有任何杂质和水分，哪怕一滴水都会破坏精油的品质。避免长期存放在高温场所，必须远离火源和热源。而且一定要密封，不然精油容易氧化或者挥发！！5.根据各种精油的挥发性，先滴低挥发性精油，最后滴高挥发性精油。6.调和精油时的体积控制:5ml=1茶匙；1毫升精油=20滴；10ml=1甜品勺；10ml精油=200滴；15ml=1 tbsp附件:部分复方精油的作用:1:精油使用量脸部护理:干燥脱水，成熟肌肤用2滴玫瑰、2滴茉莉、2滴橙花与基础油混合，涂于面部，用指尖自下而上轻轻推动。防止衰老，抚平皱纹:乳香2滴，檀香1滴，香根草1滴，如上用于平衡油性和脂溢性皮肤；3滴依兰依兰，3滴天竺葵和2滴柠檬如上用于粉刺，2滴痤疮尤加利，3滴薰衣草和3滴迷迭香；还有3滴天竺葵和1滴柠檬适合毛孔粗大的皮肤。薄荷1滴使用方法同上美白祛斑皮肤，柠檬2滴，佛手柑2滴，甜橙2滴。洋甘菊1滴用于痤疮和疤痕皮肤，薰衣草1滴用于直接擦拭洋甘菊3滴用于过敏皮肤和潮红的脸，薰衣草3滴和玫瑰2滴用于直接擦拭患处2:身体护理。

3滴健康胸部依兰依兰、3滴甜橙、3滴天竺葵混合底油，每天早晚涂于胸部，由下往上按摩，再按压至吸收。天竺葵天竺葵、香蜂草、香茅柠檬草、小盘基础油和调和油:将上述三种精油各两滴加入5ml基础油中(葡萄籽油或甜杏仁油都可以，但上次jm建议葡萄籽油效果紧致，甜杏仁油更好)，以乳头为中心，打圈按摩。瘦身净化3滴佛手柑、3滴柠檬、3滴迷迭香可以用来洗澡、沐浴、浴后按摩甚至涂抹。2滴美白滋养玫瑰，2滴柠檬，3滴佛手柑，可以沐浴，沐浴，按摩或者均匀涂抹。3.护发促生发:3滴依兰依兰，3滴天竺葵，2滴迷迭香稀释按摩，约10 ~ 20分钟后洗净。去屑薄荷3滴，檀香2滴，迷迭香2滴或迷迭香和薰衣草各几滴，但效果更差。稀释后按摩头发，大约10到20分钟后再洗。3滴薄荷，2滴檀香，2滴迷迭香或每种几滴迷迭香和雪松。稀释后按摩头皮，大约10到20分钟后再洗。在头发上加3滴依兰依兰(香水树)和檀香，然后按摩头皮，再洗大概10到20分钟。4.保健(芳香精油的功效是中草药的70倍左右！我自己用了之后觉得效果很神奇！)香薰和中国的中医疗法效果一样，只不过香薰是把植物的精华提取成精油，通过呼吸道吸收，而中草药疗法是把植物熬成药汤，通过肠胃吸收。发烧用3滴桉树和3滴薄荷冷敷:在盆中注入适量冷水或冰水，加入精油，将毛巾浸泡在水中，拧干，敷于额头，重复10-15分钟。失眠1: 1-2滴薰衣草或马郁兰滴1-2滴薰衣草或马郁兰在枕头上。2: 4滴薰衣草和3滴橙子放在卧室里熏着睡，可以治疗失眠。3:浴缸中加入4滴薰衣草，3滴橙子，2滴乳香，浸泡20分钟。在30毫升基础油中加入8滴止咳桉树、5滴薰衣草和2滴薄荷，然后轻轻按摩胸部和背部。在一壶热水中加入3滴治疗感冒和鼻塞的桉树、2滴紫茎泽兰和1滴迷迭香，嗅闻、熏蒸或沐浴3滴治疗流行性感冒的薰衣草、3滴薄荷和3滴茶树。熏蒸法:在香炉中注入热水，加入精油，点上蜡烛，放在卧室里熏香睡觉。鼻窦炎用茶树2滴，桉树2滴，薄荷1滴，不用茶树也可以，但是见效比较慢。将精油滴入一碗热水中(1000ml)，吸入热蒸汽(5-10分钟)。同时也可以滴在手绢上，通过简单吸入的方式吸入。最好是点烟灯的同时吸收蒸汽，效果最快！咽喉炎咽痛:天竺葵3滴，1滴薰衣草，2滴茶树。将精油滴入一碗热水(1000ml)中，吸入热蒸汽(5-10min)。同时也可以滴在手绢上，通过简单吸入的方式吸入。喉咙感染2滴柠檬，2滴桉树，熏灯或稀释和按摩喉咙。哮喘茶树2滴，薄荷2滴，用灯或蒸汽法熏。喉咙痛檀香1滴将1滴檀香滴入一杯清水中，轻轻摇晃后吞服。头痛或偏头痛1:桉树(尤加利)4滴，天竺葵2滴冷敷法:在盆中注入适量冷水或冰水，加入精油，将毛巾浸泡在水中，拧干，敷于额头，重复10-15分钟。

2:桉树4滴，薰衣草3滴，薄荷3滴。将精油加入100ml冷水中，冷敷或轻轻按压太阳穴至脑后。3:在5ml基础油中加入1滴薰衣草和1滴薄荷，按摩太阳穴和额头。该配方也可用于熏灯法吸入香气。4:加几滴柠檬和甜橙熏灯，洗澡或者稀释按摩头部。1滴薰衣草治耳痛，1滴薄荷直接用棉签擦在耳朵内侧周围。牙疼一点薄荷，用棉签蘸一点薄荷油，可以直接涂在牙疼部位，立刻缓解疼痛。腿疼天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴以上精油加入到50ml基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。脚和脚底疼痛:2滴薰衣草，2滴迷迭香和2滴薄荷。用热水泡脚10分钟，可以消除脚疲劳和脚痛。如果没有薰衣草，也是可以的。五滴桉树和五滴迷迭香用于筋骨疼痛。将精油滴入200ml热水中，用湿毛巾热敷。