自制桃子柠檬冰茶饮料

自制桃子柠檬冰茶饮料

自制桃子柠檬冰茶饮料。夏天下班真的要来一杯桃子柠檬冰茶吗?外面买太贵了,可以试着自己在家做,喝点甜饮料,才不辜负这样的晴天。跟我来看看如何DIY自制桃子柠檬冰茶饮品吧!

DIY自制桃子柠檬冰茶饮品1“桃子柠檬冰茶”

准备材料

2个桃子/柠檬1/红茶10g

一些冰糖或蜂蜜

生产步骤

1,一个桃子洗净切片。

2、加入200ml水锅5分钟,关火后小火焖半小时。

3.将半个柠檬挤入桃水中。

4.泡一壶红茶,与桃水1:1混合,静置至室温。

5.将剩下的半个柠檬切片,然后将剩下的半个桃子切片,放入桃子红茶中。

6.放入冰箱冷藏半小时,取出饮用。

鲜桃饱满香甜,柠檬鲜酸,红茶浓郁芬芳。与它们碰撞出的烟火,会给唇齿带来无与伦比的享受。

DIY自制桃子柠檬冰茶饮品练习二“桃子的营养价值”

桃子营养丰富,多汁,富含铁,能增加人体血红蛋白的量。古人说常吃桃子可以“益脸”,可能就是这个道理。桃的贡献,除了桃肉能补血养颜外,桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有个方子叫五仁汤,可以润肠通便,活血通络。配料有桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁、杏仁,对大便干燥、肝血郁结、闭经的人特别有帮助。需要注意的是,核桃仁虽然能促进血液循环,但在经期或经期不宜食用。同时,桃树流出的胶质也是灵丹妙药,不仅能强身健体,还能调节血糖水平。

食疗

1,抗贫血,促进造血,桃果肉含铁量很高,在各种水果中仅次于樱桃。因为铁参与人体血液的合成,吃桃子可以促进血红蛋白的再生,预防缺铁性贫血。

2.抗凝血药理研究表明,桃仁醇提物能提高血小板中(AMP)的水平,抑制血小板聚集,表明其具有一定的抗凝血作用和微弱的溶血作用。

3、抗肝纤维化,利胆桃仁提取物能扩张肝脏内门静脉,促进肝脏血液循环和提高肝组织内胶原酶的活性,并能促进肝脏内胶原酶的分解代谢。肝纤维化有很好的治疗作用。还能增加肝脏微循环中红细胞的流速,促进胆汁分泌。

4.桃仁中含有的苦杏仁苷、乳胶素等止咳平喘的物质,水解后对呼吸器官有镇静作用,可止咳平喘。

5.防癌抗癌。桃仁中含有的苦杏仁水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用,氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物分别对改善贫血和缓解肿瘤患者疼痛有一定作用。

6、利尿通淋,黄肿桃含酚,有利尿作用,能除湿消肿,治黄疸通淋。同时,桃花可诱发腹泻,但对肠壁无刺激作用。

7.桃子营养丰富:肉质香甜多汁,富含铁元素,能增加人体血红蛋白的量。古代传说,吃桃子可以“益色”,五仁汤可以润肠通便,促进血液循环。配料有桃仁、火麻仁、梅子、柏子仁、杏仁,对大便干燥、肝血郁结、闭经的人特别有帮助。需要注意的是,桃仁能促进血液循环,月经过多或经期不宜食用。桃子。从树上流下来的树胶也是灵丹妙药,可以强身健体,滋养调节血糖水平。