怎么改变形象？

一个师兄谈到一个脾气很大的人，说他好像不是修行者。在一般人的印象中，修行人应该是稳而不怒，泰山崩于前。后来，我观察了一下。我说你看他肩膀这么高耸，说明他胸中还有一口气。这一口气没沉下去，所以脾气大，不一定是因为没练。

刚学佛，不要指望看了一些经书就能像修行人。这个样子是做出来的，不是学出来的。怎么修就是换色体。比如肩膀高的人脾气大。打坐之后，气沉了，肩膀就沉了，就不会有气了。你去看许云老僧，他的肩膀在往下沉，一直在三昧中。

在实践中改变一个人的色身并不容易。你要看，我们的色体就是那四个厚的。就像Hokkekyo说的，因为四厚，我们会贪色、贪香、贪触。当我们贪婪时，我们会有爱，当我们有爱时，我们会有烦恼。要变得精微，就要通过呼吸来调节，比如打坐、念佛、念佛。或者通过可视化。太粗的四个大人物形象化很弱，就是因为他们的粗心。我的心松了，想通过我的心改变这个色体是很难的。

《楞严经》里有一个阿罗汉，自以为是水，他化为一堆水。这就是可视化。由此可见，如果你真的修行了，在使用了心的能量之后，是可以改变色身的。心能变物，即如来不变。修行，就是增加心的能量，以改变色身。

永嘉大师的开悟诗说:无明之性为佛性，色身之幻为法身。这个色身是虚幻的，但也是法身。我们的体色应该是因缘，叫做业障烦恼有小福报的普通体。佛通过累人的修行，成就了三十二相，一百种善庄严体。我们有多少张照片？

比如有的人脸上棱角分明，说明爱恨情仇太分明。这也不好。一个和尚的脸又圆又饱满，像观音菩萨一样庄严。这是实践出来的。有棱角的人往往对世界有看法，有看法就会吃亏。金刚经中，佛对世间万物无观，故佛无苦。

净土宗说老老实实念佛才是真的，很多问题不要纠结。念佛，修行一点和谐。有了佛菩萨的加持，色身有了变化，气质自然可以改变。学佛久了，一定要改变气质。这种变化是自然的，不是人为的。因为色体变了。