我是小玲，大学女生。本人167，体重65kg。我是想增肥还是减肥？

如果身体健康，除非好好运动，否则就要刻意增肥。三月要增重24斤，早晚喝全脂奶粉。睡前吃蛋黄派、奶油面包、沙琪玛之类的食物更容易消化吸收。第三，要健身，增强体质，促进消化。至于肥胖，百度搜索增肥还是美丽增肥中国是我的习惯。