剖腹产后可以吃汉堡吗?

不推荐。如果你吃的是母乳汉堡,里面没有辛辣刺激的东西,不要吃甜品。甜点对剖腹产伤口愈合有影响。建议多吃易消化的食物,多吃富含蛋白质和维生素的食物,注意休息和保暖。最好吃清淡的营养。吃垃圾食品对母乳也不好。

产后饮食要点:

1,适量吃鸡蛋

鸡蛋营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄蛋白、钙、铁、维生素A等营养成分,其中脂肪容易被人体消化吸收。卵磷脂和卵黄蛋白对维持神经系统健康有重要作用,特别适合产妇食用。他们可以吃煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤或鸡蛋羹。

2.你不必对水果说“不”。

受传统习惯的影响,有些妈妈在第二个月期间不吃冷食,甚至不敢吃水果。其实有些水果对产后恢复是非常有益的。

3.不要长期喝红糖水。

中医认为,红糖性温,有活血的作用,特别适合产后血虚血瘀的新妈妈,能促进瘀血排出,子宫复旧。所以我国有产后喝红糖水的习俗,甚至有的新妈妈喝半个月或一个月。其实产后长期喝红糖水是不可取的。一般可以喝7 ~ 10天。