道口健身
但是伤口愈合不好，就会长疤痕增生，疤痕上会长很多小疙瘩，看起来又丑又痒。妇科病恶露会在生产两周后逐渐消退，产后一个月恶露拍干净。但是剖腹产就不一样了，剖腹产的恶露时间会更长，一般至少一个月。因为时间长了，如果没有做好护理，很容易引起妇科炎症。
腰痛很多妈妈剖腹产后都会感到腰痛。一方面可能是麻药的后遗症，另一方面和喂奶的姿势有关。因为伤口疼，很多妈妈都做，母乳喂养。在身体虚弱的情况下，久坐会导致腰酸背痛。疤痕子宫剖宫产需要在子宫上开一刀，愈合后容易形成疤痕子宫。如果子宫上的伤口恢复不好，下次怀孕时伤口附近的子宫壁会太薄，容易导致子宫破裂。
剖腹产后的8大禁忌是什么？
禁忌一:剖宫产不足3个月。除了肚子上的疤痕，子宫也需要恢复，所以剖腹产的恢复时间比顺产长，也慢。另外，子宫上的伤口需要2-3个月才能完全恢复。所以最好剖腹产3个月。我不是说卧床三个月，而是产后三个月内尽量少干活多休息。
禁忌二:很多剖腹产太久的妈妈会选择坐起哺乳，因为躺在伤口上不舒服。但是，坐起的时间不宜过长。除了伤口的疼痛，更容易造成腰椎过度使用，导致月子出生后腰痛。坐起喂奶有两件事要做。
第一，腰背部需要一个垫子来支撑；
第二，腰部要保暖，不要着凉；禁忌三:剖腹产伤口愈合好，产后1周左右伤口表面愈合，但尽量不要让伤口见水。伤口最快要2周才能见水。如果伤口恢复不好，需要等到1个月开始慢慢见水。
禁忌4、产后不要系腹带。剖腹产后系腹带更有必要，因为腹带的收腹作用会促进子宫伤口的愈合。也可以帮助妈妈产后尽快恢复腹肌分离的现象。一般剖腹产产后1周就可以穿，有些医生会在产后帮妈妈穿。
禁忌五，不运动。产后12小时后，医生会鼓励你下床。下床活动更有利于胃肠蠕动，能帮助产妇排气；适当的散步也可以避免产后血栓形成。因为产后为了避免产妇出血，身体处于高凝状态，运动量过少容易形成血栓。
禁忌六、动冷水有人认为剖腹产和顺产不一样，动冷水也无所谓。事实上，无论是剖腹产还是顺产，在怀孕期间，孕妇的身体都会分泌松弛素，松弛素会打开骨盆和关节之间的韧带。所以剖腹产后不要碰冷水，产后3个月内最好尽量少碰。
禁忌七:产后3个月夫妻不能同房，产后42天子宫才能完全恢复。但剖腹产需要2-3个月才能完全恢复子宫。子宫完全恢复前最好禁止同房，这样才能保证子宫完全恢复到最佳状态。
禁忌八、喂夜奶不注意保暖。所谓月子病，就是寒邪入侵，引起关节疼痛。因为在生产的过程中，骨缝之间的韧带都是打开的，如果不注意保暖就特别容易引起关节疼痛，比如手腕疼痛、肩膀疼痛甚至手指关节疼痛。注意不要暴露皮肤。一旦出现关节疼痛，及时保暖可以改善。
剖腹产相对于顺产，产后恢复较慢，更容易给身体留下后遗症，所以选择剖腹产的妈妈要严格坐月子。