为什么做健身操要穿短裤和足球袜？

赤脚对脚和小腿伤害很大，重量越大伤害越大。光脚在光滑的地面上滑倒的概率要高得多。跳跃练习动作幅度大，需要穿足球袜，选择大面积的跳跃垫。

基本上全身都要参与运动，尤其是腿部活动比较多，所以穿裤子会打滑，动作会受到影响。为了保证运动员发挥更好，创造更好的成绩，他们穿短裤。