也许你不知道比谷是什么，但是越来越多的明星。

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她还强调:“作为一个演员，脸很重要，但是由于繁重的拍摄工作，皮肤已经变得很差了。在朋友的介绍下，我开始通过山谷排毒清肠；

破谷之后，感觉全身都是轻松舒适的，皮肤也越来越细腻了。

而且，只有在过谷期间，我才觉得自己是个女人。"

经历过辟谷的明星不在少数，最近又有一位明星在节目中分享了自己的辟谷亲身经历。

在何炅主持的一档网络综艺节目《拜托，冰箱》中，嘉宾王分享说，她每年都会去辟谷，因为它排出毒素，皮肤也越来越好。

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王是来自的女演员。2005年毕业于北京电影学院表演系。2007年因出演青春励志剧《奋斗》而走红。

2009年，王、、杨幂、刘亦菲被评为内地新“四小花旦”。并主演电视剧《谁是我青春的主人》进入演绎巅峰。

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现在33岁，她在节目中说:我很爱吃肉，经常吃宵夜，所以有时候皮肤状态不是很好。大家都知道作为演员脸有多重要，所以我选择了排毒清肠。而且效果很好。

当别人问她突破山谷一般需要多久，她回答说一般是10天或者14天。而且一年发生一次。