男生怎么面对胖瘦脸？

男生的脸怎么能忽胖忽瘦？其实不只是女生会被脸胖的问题困扰，男生也会。现在大部分都是针对女生瘦脸的，那么男生怎么面对胖瘦脸呢？下面给广大男同胞分享一下瘦脸的方法，希望能帮到大家。

男生脸胖怎么瘦脸1 1，早晚各按摩5分钟？

建议每天早晚按摩3-5分钟。很多品牌都推出了提拉紧致、消除水肿的产品。配合按摩，效果会发挥的更好。

2.擦

刮痧是传统的自然疗法之一。它是根据中医的皮肤理论，在皮肤的相关部位用器械(角、玉、拔罐)刮擦，达到疏通经络、活血化瘀的目的。

3.洗脸吧

每天早上用冷水和热水洗两次脸，有助于新陈代谢。还有，多喝水，最好是白开水，每天喝2~3升水，少吃油腻食物。

4、面部按摩

每天按摩脸部需要5-10分钟，不用太费力。按摩的目的是促进面部的血液循环，加快新陈代谢，对消除面部脂肪有显著效果。用一个半径约为1.5 cm的球分别在脸部左侧和右侧滚动10分钟。用一点力，效果明显，见效快。

5.锻炼

让自己动起来，参加运动。对于减肥或者瘦脸的人来说，运动是必不可少的一项。脸上肉多的时候可以多做面部运动，这样可以减脂。最自然的瘦脸方法就是运动。运动不仅可以瘦身，还可以瘦脸。比如男生可以参加打篮球、踢足球、跑步、爬山、滚铁等。这些都是运动，参加的项目也很多。看个人喜好，比较容易长期坚持自己喜欢的运动。减肥最怕的就是三天打鱼两天晒网，所以一定要选择自己能坚持的运动。

6.控制你的饮食

除了运动，饮食也需要控制。其实饮食控制是节食者的首要条件。如果只是单方面参与运动，在饮食上依然我行我素，减肥效果肯定会很差。饮食上，一定要拒绝暴饮暴食，每餐的摄入量会达到六七分左右。只要保证不会饿，保证营养均衡，就基本满足了减肥需求。拒绝熬夜，每天早睡早起，拒绝吃夜宵，每天最晚吃饭时间控制在下午5: 00-6: 00左右。

男生的脸怎么能忽胖忽瘦？2.服装修改方法

选择有领子的衣服。如果喜欢高领的衣服，可以穿翻领的衣服，下身穿休闲裤，会让脸看起来小一点。如果想穿白色的衣服，最好选择V领的，可以拉长和修饰脸型。但是如果脸胖，身体胖，就很难方便的搭配衣服，瘦身的效果也不会明显。

二、瘦脸法

1，试着像吹泡泡一样鼓起嘴巴，坚持十秒钟；试着再噘起来，坚持10秒。可以减少脸上的脂肪。

2.慢慢抬头，看着天空，张开嘴，用舌尖向上送10秒；收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低下头，重复10次，可以减轻下颌骨的肥大。

3、嘴微张，下颌左右移动，重复30次。

三、双提拉瘦脸法

当然，也有一种不需要自己动手的简单有效的方法，就是戴上小V面膜，通过双重提拉紧致瘦脸，达到自然的肌肤按摩效果，帮助疏通面部经络，促进循环，促使有效瘦脸成分渗透到肌肤底层，塑造紧致的小V脸。