干果片可以煮着喝吗？

喝茶和吃水果都对你的健康有好处。这两者可以结合在一起制成水果和茶。那么什么水果可以泡茶呢？接下来，我们来看看用水果泡茶的做法！

干果茶有营养吗？

经过几个小时的冷藏和浸泡，果蔬中的维生素会溶于水，产生一点酶。

这种酵素在邻国日本很火，能有效促进肠胃蠕动，清除宿便，对瘦身也很有效！

用水果做凉茶的做法

一、材料:

百香果、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果可选)

第二，准备

1，百香果一颗颗切

2.取出果肉

3.将柠檬切成两片。挤出剩余的柠檬汁。

4.苹果削皮切块，橘子取肉。

第三，步骤

1，百香果果肉入锅

2.加入冰糖

3.倒入柠檬汁

4、5、大火烧开后，转小火慢炖。煮到冰糖融化。果汁很浓，注意搅拌

6.容易煮

7、如果一次多煮。可以拿出一部分，这部分下次可以直接用开水冲泡。

8.留下一部分煮好的百香果汁，将开水倒入锅中。

9.放入水果块

10，煮。然后煮3-5分钟。

11，加入柠檬片。

12，红茶包入茶壶

13，14，倒入茶壶加温。

提醒~

1，一次可以多煮几个百香果。煮好的百香果浓浆可以直接用开水冲泡饮用。

2.烹饪时注意搅拌。不要糊锅

3.你可以放任何你喜欢的水果。

什么水果可以泡茶喝？

1，酸橙片+黄瓜+薄荷叶+白茶

非常适合暑热的排毒饮品。

酸橙中维生素C含量高，不仅能美白肌肤，还具有惊人的抗氧化能力。配合绿茶的清淡，可以形成酸酸甜甜的结合。不要放太多的石灰。两三片就够了。黄瓜越多越好。

2.金桔+青柠檬+蜂蜜+盐+绿茶

金桔和柠檬的碰撞是很棒的搭配，绝对比餐厅的酸橙茶好！而且柠檬的美白效果也不容小觑，绝对是夏天的必备产品！

选择两三个金桔，洗净，对半切开，挤出汁液，用刀划过表面，撒上盐，加入1茶匙蜂蜜拌匀。静置2-3小时后，放入冷绿茶中，与朋友分享。

3.猕猴桃+草莓+石榴+蜂蜜+绿茶

猕猴桃有降血压的作用，而草莓可以加速新陈代谢。这两个高维C果又被称为“美白伞”！

4，还有一个心仪的茶同款！

西瓜+酸橙+橙子+苹果+百香果+蜂蜜+山铁观音