有什么方法可以快速减少腰腹背部的脂肪？快快~

在想要减肥的部位涂上一点盐，然后用保鲜膜包好，在洗澡睡觉前慢跑一个小时。亲身体验绝对有效。

如果问原理的话！盐可以在运动中更快的带走脂肪上面的水分(水脂)，更快的消耗脂肪。

运动后记得洗澡，涂盐的部位多沾些补水修复的东西！