每天坚持晚饭不吃米饭能减肥吗？

我觉得每天坚持晚饭不吃米饭是可以减肥的，但这只是我的看法。每天坚持晚饭不吃米饭，你觉得能减肥吗？

在日常生活中，很多人非常想减肥，因为很多人认为减肥可以让自己变美，很多人认为减肥可以让自己气质变好，很多人减肥是因为真的想穿漂亮的衣服，所以看到这么多人非常喜欢减肥真的很有道理。而且我觉得如果每天晚上坚持不吃米饭，是可以减肥的。因为米饭的碳水化合物很高，我觉得如果每天晚上坚持不吃米饭，真的可以减肥。而且效果会很明显。

在平时的生活中，很多人在减肥的时候是不吃米饭的，因为很多人认为吃米饭是非常容易发胖的，也有很多人认为碳水化合物吃多了会让减肥效果不太明显。所以可以看出，如果每天晚上坚持不吃米饭，是真的可以减肥的。而且我觉得这也是有科学依据的，一定要理性看待。

如果你坚持每天晚饭不吃米饭，我觉得你是可以减肥的，因为减肥的人晚饭一定要少吃。如果晚上吃很多米饭，肯定会让自己变胖，所以我觉得每天坚持晚饭不吃米饭的人肯定会瘦下来。而且我觉得如果每天坚持晚饭不吃米饭，一定会达到减肥的效果。但是我觉得这是很正常的事情，因为我觉得米饭对减肥的人来说是很不友好的，所以也警示了一部分人，如果想在日常生活中减肥，就必须坚持每天晚上不吃米饭。