专家回答我的问题:一直吃土豆是不是不可能减肥？

如果你坚持一个月，你一定会瘦下来，但是我也想告诉你，你的身体已经垮了。很多人说土豆会发胖，这是对是错。土豆的关键是烹饪技术。建议你减肥期间以土豆为主食。但不能把它当成唯一的食物，也不能吃太多。

减肥的时候不要把身体分解，那就算减肥又有什么意义呢？！

减肥期间注意均衡营养，不要吃垃圾食品(你一定知道什么是垃圾食品吧？我减肥半年没吃过一个冰淇淋，只吃过一次可乐零度和一袋饼干)，少吃油腻食物，尽量不在外面吃，每餐只吃6-7分饱。下午6点以后不要吃任何东西。