什么牌子的瘦身霜效果好？

六大减肥误区(2)关于减肥霜是否有可靠治疗效果的争论，从减肥霜第一次出现就开始了。目前可以肯定的是，无论哪种瘦身霜都无法对人体的脂肪代谢过程产生任何影响，对全身性肥胖的治疗也没有任何帮助。那么，在身体的一些局部部位涂抹瘦身霜，配合其他疗法，比如局部热敷、按摩、理疗，有用吗？其实使用任何一种瘦身霜都需要按摩，热敷等等。总之，只要按摩得当，是可以减肥的。试想一堆脂肪，经过按摩热敷后，脂肪组织内的空隙会变大，毛细血管会爆裂成裂缝，局部血液循环会好，脂肪的代谢会加快。丰满的脂肪细胞自然会变瘦，所以局部会变瘦。真正的作用在于按摩，瘦身霜起辅助作用。(3)保鲜膜减肥/发汗减肥保鲜膜减肥或者类似的减肥方法都不科学，不能从根本上减肥。由于肢体用保鲜膜包裹，影响体表散热，使局部温度升高，增加排汗，进而使局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但这并不会增加脂肪的消耗。在喝水和吃东西后，这些细胞又回到了原来的状态。另外，这样一来会增加电解质的流失，容易造成疲劳，对身体不好。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热，使汗液在局部积聚，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。另外，保鲜膜本身就是一种化学物质，容易引起皮肤过敏等对身体的潜在危害。同样，类似的出汗减肥法，也只能让身体失水更快，这样出汗后体重可能会减轻。但是，水是最容易补充的，一天之后，体重就会恢复正常。出汗减少的是身体的水分，而不是脂肪，水分在生理功能中起着重要作用。而且，这种减肥可能会造成危险。脱水使人口渴，尿量减少，心率加快，工作能力开始下降，甚至导致死亡。