每天吃一点甜酒好吗？经常吃甜米酒好吗？
喝甜酒对身体好吗？甜酒对你的健康有好处，但最好是在家里酿造。超市里甜米酒掺水太多，没有米酒的味道。虽然加糖有甜味，但只能作为饮料。
喝甜酒(醪)有益健康，性质温和。平时吃的时候没有太多禁忌。只要喝多了，对身体不会有不良影响。但是，在冬天，最好加热后再喝。如果直接喝，可能会引起肠胃不适。
甜酒(醪)最好的吃法是和鸡蛋一起吃。鸡蛋补气，甜酒(醪糟)补血。合起来就是气血两补。一个人全身上下都是血气，脸色才会好看。
此外，肝病患者(急慢性肝炎、肝硬化等。)不宜喝甜酒(酒醅)。毕竟酒里含有酒精，对肝细胞有直接刺激作用，会对病情产生不利影响。
喝甜酒有什么好处？1.美丽能减轻痛苦。
《康熙来了》有一集女嘉宾推荐发酵蛋，就是煮发酵蛋的时候加鸡蛋就是美味的发酵蛋。据说美容丰胸效果很好，女生来月经第二天就能有效缓解腹痛，比直男说的喝热水有效多了。
2.医疗功能
而且发酵酒有一定的医疗作用，比如产妇饮用可以促进乳汁分泌。如果大病初愈的病人身体机能较弱，喝葡萄酒可以增强机能，提高抵抗力。作为中药，可入药治疗痤疮皮疹、乳痈肿痛、头痛头风。
而一些慢性胃炎、关节炎患者或高血压患者，饮用发酵酒可以增强食欲，帮助消化，促进胃液分泌，加快血液流动，经常饮用它有辅助治疗的作用。
3、营养丰富
而且酒醅可以搭配很多食物，比如发酵丸子、枸杞酒醅、发酵鸡蛋、桂花酒醅、鸡蛋、红糖、蜂蜜等。，又甜又有营养。
4、美白美容
可精制成发酵液面膜，美白肌肤。
5.减肥
发酵酒含有大量对人体有益的真菌。发酵酒有促进分散、利尿的作用。经常吃可以减肥，从而达到减肥的效果。
哪些人不适合吃甜酒醪中还含有酒精，糖分较高，所以不适合过多食用，尤其是孕妇、哺乳期妇女、脂肪肝和酒精性肝炎患者，以及糖尿病和高血糖患者。此外，酒酿是一种温暖的食物，含有大量的水和糖。在传统医学中，这类食物容易产生湿热和痰浊。总之，适当吃点醪糟对人体是有好处的，但不宜经常吃。
记住，糖尿病患者不能吃甜酒，容易导致体内血糖升高，身体不适应。另外，有些胃病患者主要是胃酸分泌过多引起的，不适合吃。另外，司机不能吃甜酒。毕竟甜酒也是酒精，容易造成酒驾。