脆皮减肥饼干怎么样？两盒680元。妈妈好像被骗了，要拉着我一起吃。这东西有这么好吗？求大神解答！

科学依据？你知道有一种高蛋白饮食吗？上网查一下就知道了。这款饼干给出的食谱是高蛋白饮食。如果你不吃饼干，你就会那样减肥。就算吃饼干，不按照高蛋白饮食(也就是苏卡所谓的食谱)也不会瘦。所以起作用的是高蛋白饮食，而不是饼干。至于高蛋白减肥的原理，你可以去查一下。至于非要喝水。高蛋白吃太多不喝水会导致什么结石？喝水是为了排出一些高蛋白。你自己检查一下。之前查过，忘了，呵呵。我用的是高蛋白饮食。我可以减肥，但是会反弹。