喝茶有益健康，还能减肥。哪些人不适合喝茶？

中国的饮茶文化历史也很悠久。它和中国文化一样博大精深，历史悠久。现在不仅是中老年人，一些年轻人也逐渐喜欢上了茶道，这是一种博大精深的文化。事实上，喝茶的文化经常出现在我们的日常生活中。茶也有很多功能。它不仅可以帮助我们振作起来，还可以帮助我们调理身体问题。此外，喝茶也是中国人招待客人的一种方式。虽然茶经常出现在我们的生活中，但是很多人都不会喝茶。比如醉酒的人，发烧的病人或者神经衰弱的人。

喝茶的时候要注意茶的种类不同，需要的水也不一样。而且不是所有的茶都需要用开水冲泡。以绿茶为例。绿茶是减肥的人经常喝的一种茶，因为它富含维生素c，有些减肥的女性体质偏寒，代谢率比较低。但如果大量喝绿茶，会增强这种体质，对减肥无益。

第二个误区是，很多人喜欢饭后拜访邻居，这时候一定要喝茶。然而，对于一些对咖啡因敏感的人来说，晚上喝茶很可能会影响睡眠质量。所以早上或者下午五点之前喝茶是可以的。这个时候人体的基础代谢率还是比较高的。

最后，不管茶的功效如何，都不会有长久的保养效果。如果停止喝茶，可能就没有这个效果了。而且也不是说茶的价格越高，功效就越好。贵的茶虽然口感更好，但功效和普通茶差别不大。