个人成长素材——能够反映自我成长经历和精神蜕变过程的事物和场景。

依赖→独立？

不懂得珍惜→懂得珍惜。

以自我为中心→理解？

接受就好→懂得付出？

胆小→勇敢？

自卑→自信？

悲观→乐观？

不满→学会放下？

不懂得关心→学会感恩？

自私和狭隘→慷慨和团结...可以选择感受最深的一个，准备相应的主题。

看-感觉-动作的变化。

1，一篇作文，要有对具体事件或画面场景片段的描述；

2、叙述事件要完整(起因、过程、结果、后续)，按主次安排细节；

3.叙事中要有细致的、情绪化的描述——对“我”的语言、动作、表情、心理描述等。

4.可以适当穿插一两个景物描写，渲染气氛，烘托人物；

5、根据叙述、描写的内容，做一些适当的讨论、抒情。

一、作文的材料是什么？二、什么是积累？

第一个问题，作文的素材是什么？我曾经说过一句谚语:“你所经历的，是你一生的财富。”材料也是。有两种，一种来自于你对生活的感受和理解。另一个来自于你的阅读经验。两种素材都很重要，只要你能深刻理解，感动，幻想，渴望，心疼，新发现...他们是你作文的利器，是你人生的宝贵财富。这里有一个问题，什么样的素材是优秀的，特别感人，特别励志？比如武林中，手低的人当然需要各种武器，利器，暗器等等。，但是顶级专家呢？一片树叶伤人，一朵飞花杀人。我们要做的就是积累和修炼自己的内功。

第二个问题，什么是积累？我总喜欢用一个比喻来形容写作——那就是贻贝孕育珍珠。没错，我们就是蚌壳，我们写的作文就是蚌壳怀里的珠子。由于微小的沙粒进入活的蚌壳，珍珠蚌受到外来物的刺激，分泌出一种光滑的物质(称为珍珠质)，将外来物层层包裹，避免摩擦的痛苦。几年后，珍珠岩越积越厚，最后形成了一颗彩色的珍珠。

那颗彩色珍珠的核心原来是一粒沙子！你可能会感到惊讶，但这是真的。这个比喻也揭示了写作的奥秘。作文的过程就是一个积累的过程。但是，这种积累不是机械的、简单的积累，而是触发式的、情绪化的积累。关注生活，心灵，反思过去，提升思维。这才是作文武功的真谛。

我想起了老子的名言，“合抱之木，生于毫厘。九层台起累土。”这是非常著名的一句话，也是关于积累的。作文的过程也是一个积累的过程。“台上一分钟，台下十年”，这也叫。那个舞台上的唱功，风格，身材都很惊艳，让人应接不暇。当鼓声戛然而止时，一个身影的出现赢得了满堂喝彩。这背后需要的是无数孤独的探索和坚持，是三九寒天和三伏天的磨炼和坚持。

作文素材的积累也是如此。请继续阅读你的旧作，反思你的旧作，总结你的旧作，整理你的旧作。如果你能温故而知新，那么你就有了更多的素材，你的武功也会上一个新的台阶。