苦瓜粉的减肥效果如何，对身体有伤害吗？

苦瓜粉可以减肥。肥胖就像当今世界的瘟疫，从一个国家蔓延到另一个国家，从一个人蔓延到另一个人，“特效”瘦身产品不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。但是在陕西汉中，有的人即使吃了也胖不起来。她们身材纤细娇嫩，皮肤光滑细嫩。为什么？他们有什么秘密？央视《生活与健康》栏目组曾经报道过这一奇妙的景观，揭开了其中的奥秘:原来他们每天生吃2-3个苦瓜，所以才这么苗条。当时采访的时候，导演陆迪小姐也试着咬了一口，很快就疼了。看来苦瓜的减肥效果虽然出奇的好，但是每天吃好几块真的是受不了。当然也有例外。一位姓孙的老太太在镜头前一口气吃了五个苦瓜。她说自己原来的体重是1.74kg，患有高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化。吃了一年的苦瓜，她的体重减到96斤，那些病都治好了。苦瓜是苦的，苦味咽不下去，但是你知道吗？一个苦瓜含有0.4%的减肥特效成分——高能脂蛋白。一天吃几个苦瓜，无论怎么吃怎么睡都不会胖。65438到0998，美国凯瑞博士从苦瓜中提取了一种生物活性成分——高能清脂素。实验证明，每天服用一毫克这种成分，可阻止约100克脂肪的吸收，使腰围细至2mm...如果每天服用2-4mm的“高能血清白蛋白”，30天后最保守的估计是，你吃的食物中有12-24kg的脂肪没有被人体吸收，而是储存在腰腹部和臀部。苦瓜来源:是葫芦科植物苦瓜的果实。味:苦、寒成分:主要含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α-苦瓜甙、β-苦瓜甙、MAP30)、类胰岛素活性物质(即多肽-P)和多种氨基酸。功能:清热解暑，明目解毒。治疗发热、中暑、痢疾、红眼痛、肿痛、丹毒、恶疮。苦瓜中“高能脂蛋白”的发现，使西方国家的减肥事业出现了历史性的转折。专业人士从一种非常普通的蔬菜——苦瓜中发现了一种贵如黄金的特殊成分，那就是苦瓜精(RPA)。这种被称为“脂肪杀手”的特殊成分可以减少大约40%-60%的脂肪和多糖的摄入。药理研究证实，高能血清白蛋白不进入人体血液，只作用于小肠，而小肠是人体吸收脂肪的重要部位。通过改变肠道细胞的网眼，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养物质的吸收，不参与人体代谢，因此没有毒副作用。随着天气的逐渐转暖，会有很多爱美的女士投入到减肥塑身的洪流中。面对铺天盖地的减肥宣传，你该如何选择？怎么减肥才是最科学的方法？专家告诫大家，美丽比健康更重要，苗条和健康不应该是矛盾的。减肥更重要的是降低健康，其次是降低自信和美丽，所以不要把健康作为美丽的代价，因为只有健康才是美丽的。西医的减肥药有效，但是副作用非常明显。长期使用容易导致骨质疏松、营养不良、脱发等诸多后遗症。苦瓜是一种健康食品，可以长期服用。