在李健，锻炼用的绳子是什么？

这是TRX体育运动中使用的一种悬挂训练绳。

悬挂训练绳起源于美国海军海豹突击队队员号。通过抵消训练者的重量，

利用训练工具进行上百种不同的训练方法，从而提高训练者的力量、平衡、柔韧和核心稳定性。