西洋参片的功效与作用

西洋参片的功效和作用，这类食物是中老年人的心头好，它对人体有很多功效和作用，它是生活中常见的滋补品，多吃可以为人们的身体补充营养，那么西洋参片的功效和作用是什么呢？跟我们一起去看看吧。

西洋参片1 I .增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙能有效强化中枢神经系统，达到静心、消除疲劳、增强记忆的效果，可应用于失眠、易怒、记忆力减退、老年痴呆症。

第二，保护心血管系统

经常服用西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增强心肌收缩力。冠心病患者出现气阴两虚、心悸气短的症状，可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的作用还在于它能调节血压，有效降低暂时性和持续性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

第三，提高免疫力

西洋参作为补气保健的首选，能促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抗癌。

第四，促进血液活力

长期服用西洋参可降低凝血，抑制血小板聚集，抗动脉粥样硬化，促进红细胞生长，增加血红蛋白。

第五，对糖尿病的辅助作用

西洋参能降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定的辅助作用。

第六，滋补作用

西洋参具有滋阴益气、宁心益智、清热生津、降火解暑的双重功效。古语有云，“西洋参性凉补，没有人参的温性，想用人参的人都可以用。”补而不燥是西洋参的特色。

七、增强心脏功能。

西洋参的有效营养成分可以强化心肌，增强心脏的活力。医学研究表明，西洋参对心肌营养不良、冠心病、心绞痛也有一定疗效。特别适用于心脏病引起的胸闷、心悸、心烦。

八、它能调节血压。

西洋参对血压有一定的调节作用，可降低暂时性或永久性血压，抑制动脉硬化，促进红细胞生长，增加血红蛋白量。

九、抗疲劳，增强身体机能

西洋参能促进人体新陈代谢，增强体力。具有抗疲劳、强健体魄的作用，对运动员有很大的帮助。

X.抗癌辅助作用

科学研究表明，西洋参可以抑制癌细胞的生长，增加免疫功能，从而在一定程度上对癌症的防治起到辅助作用。西洋参还可以减少癌症治疗中“化疗”或“放疗”引起的不良反应，常用作各种癌症治疗的辅助用药。

十一、健胃和消化的作用。

现代医学研究表明，西洋参有助于慢性胃病和胃肠虚弱，从而促进胃肠道的正常运作，有助于消化系统的健康运行。

十二。抗应激能力

科学研究表明，西洋参具有耐缺氧、耐高温、耐寒的作用。

十三、提神

西洋参有提神的作用，对于疲劳没有精神的人来说是个不错的选择。

十四、延缓衰老

西洋参具有一定的延缓衰老作用，因为西洋参根多糖能显著降低血清中脂质过氧化物降解产物丙二醛的含量，显著提高超氧化物歧化酶的活性，表明西洋参能有效提高机体和细胞的抗氧化损伤能力。西洋参的抗衰老作用是通过其抗氧化、提高免疫力、清除自由基、降低代谢率来实现的。

西洋参片的功效和作用。缓解便秘

西洋参也叫凉参，有去火的作用。因为饮食和久坐运动，很多人出现便秘症状，两三天不能上厕所。可以吃西洋参来改善，清火，帮助排出体内的垃圾和毒素，缓解便秘症状。

第二，提高睡眠质量

中国有近3亿人睡眠困难，世界各地也有很多人失眠。很多人担心晚上睡不着觉。如果他们想改善睡眠，不妨吃点西洋参。有了好的睡眠才能有好的精神状态，这对于身体来说也是很高的。西洋参能清热燥湿。天气热了，晚上会更刺激。吃几片西洋参有助于调节不好的睡眠，坚持下去，提高我们的睡眠质量。

第三，增加免疫力

一个人有没有活力，往往取决于他有没有朝气。西洋参是补气的佳品，有助于提高人体免疫力。人之所以会生病，和身体的防御系统失效有关，免疫力是人体的盾牌。气补了，免疫力就上来了。身体好，有保障，就不容易生病。

四、美容美容

男女都可以吃西洋参养生，坚持吃，抗衰老。对于爱美的女性来说，她们比男性更害怕衰老。如果能长期吃西洋参，会让我们的皮肤更有弹性。其中的物质可以帮助清除自由基，使皮肤衰老得更慢。