女巫汤好喝吗？真的能减肥吗？

这种女巫汤对于瘦身来说是不科学的，因为一个全能量的完美饮食应该包括主食、蛋白质食物和蔬菜。虽然巫汤中含有对身体有益的膳食纤维，但如果不补充适量的主食和蛋白质食物，饮食结构是不科学的。

“女巫汤”的整体食物是:2到3个大番茄，1个整棵白菜(卷心菜)，2个青椒，1小把芹菜，2个洋葱。操作方法是:将上述食物放入大锅中煮至所有菜都变软，只加盐不放油，除了每天推荐吃的几种蔬果，饿了就喝汤，不吃残渣。

专家特别提醒，仅靠巫蛊汤减肥是不科学的，如果只用巫蛊汤，可能会伤害身体。所以在利用饮食减肥的时候，了解和掌握正确的饮食方法是非常重要的，一定要远离减肥的误区。