大麦如果是茱莉亚汁有什么作用？

如大麦朱丽亚汁富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，促进排泄，抑制胆固醇、胆酸、糖等物质的吸收。因此，在生活中，大家经常喝一杯大麦汁，不仅可以缓解便秘，还可以促进毒素的排出，美容养颜；可以增加饱腹感，有助于控制体重和减肥。

2.抗氧化和抗衰老

大麦茱莉亚汁富含SOD活性酶等抗氧化成分，SOD活性酶在清除自由基和抗氧化方面的功效是维生素A、维生素E、维生素c的数百倍，所以，朋友们平时多喝点大麦茱莉亚汁，有助于提高身体的抗氧化能力，让你由内而外绽放年轻，延缓衰老。

3.补充蛋白质提高免疫力。

大麦茱莉亚汁中蛋白质含量高达30%，远远优于各种绿色蔬菜。而且它的蛋白质是小分子结构，比肉、蛋、奶更有利于人体吸收。蛋白质是公认的“生命的物质基础”。所以朋友们经常喝一些大麦朱丽亚汁，可以补充蛋白质，增加细胞增殖，促进组织修复，加强新陈代谢，提高免疫力。