高gi是什么意思？

其他含义:

“血糖指数”——反映食物引起血糖升高程度的指数，是进食后血糖产生的反应。

GI高的食物进入肠道后消化快，吸收好，葡萄糖能迅速进入血液，所以容易引起高血压和高血糖。而GI低的食物在肠道停留时间长，释放慢，进入血液后葡萄糖峰值低，引起餐后血糖反应少，所需胰岛素相应减少，从而避免血糖剧烈波动，既能预防高血糖，又能预防低血糖，有效控制血糖。

另外，GI低的食物非常容易产生饱腹感，同时造成胰岛素水平低，而胰岛素可以促进糖原、脂肪和蛋白质的合成，所以吃GI低的食物一般可以帮助身体燃烧脂肪，减少脂肪储存，达到瘦身的效果。而高GI的食物正好相反。

美国军队，美国士兵；美国士兵；严明军纪；清洁以备检查；缩写镀锌铁(=镀锌铁)通常，钢铁行业直接默认GI为镀锌钢。

胃肠镜:胃肠内窥镜。

GI是以DWR为核心的开源UI(用户界面)库。

GI是间接照明的缩写，中文意思是“间接照明”。在诸如VRAY之类的渲染器中有这种全局灯光属性。用于模拟真实世界的间接照明。