怎么刮瘦大腿？

1，方向:从大腿根部往下刮。只是这个方向不能像洗澡一样来回刮！

2.序:伏兔血海足三里凤城，负责扶持三阴交挂钟委员会，中城山。

3、力度:一定要大力快速刮！！！这是净化！

当然也不能太伤自己~ ~适可而止~ ~不是越用力越好，只要坚持刮就有效果。

4.角度:45 -60度(向下倾斜角度)

5.时间:每天刮20分钟以上。

6.需要注意的小细节:

(1)每次刮一个穴位，刮50-100次，再换另一个穴位。

穴位都是对称的，也就是说同一个穴位的两条腿都是先刮，再打下一个穴位。

(2)刮痧前，一定要涂上DD -刮痧油、橄榄油、精油(非干性)和不易吸收的乳液。

(3)刮痧时不要着凉，刮痧后不要碰冷水，不要洗澡，刮痧后最好上床睡觉。

(4)一天一次就够了。

(5)如果有紫色斑点，则是刮擦引起的JMS恐慌。

那说明身体有问题，过几天就下去了。

(6)不允许刮擦。刮完才能刮。

(7)刮出痂是没有效果的，刮完就贴。

(8)以前有MM说刮完脸一会儿不红。这很正常，不可能一直红。

(9)有MM说有地图不知道哪里找不到穴位。

然后会刮大面积。