佛教可以减肥吗?
当时的斯拉瓦斯蒂王波什尼亚克皈依佛祖所在地,在家成为佛祖弟子。他曾经有过这样一件轶事。
是时候向佛教寻求我的治疗了。”于是他去见了佛陀。
波斯王太胖了,需要别人扶着才能下舞台走动。至于拜佛,他根本做不到。
给你。他坐在那里告诉佛陀:“因为我变胖了,生病了,所以我不能轻易移动。请原谅我不能崇拜你。佛陀说:“不要紧,你可以坐在我旁边,谈谈你的近况。」
【佛祖揭秘五大发胖原因】
佛祖告诉他:“人发胖有五个原因。
第一种是算食物——整天吃东西,吃很多餐;
又──喜欢睡觉,睡得久了,闲着也懒...;
第三种是──骄傲,态度傲慢,只命令别人,却不愿意努力开始;
第四种是——无忧无虑,没有思想,从来不愿意努力思考,探索人生的真理;
第五是──一无所有,事事不肯躬身工作...
正是这五个原因导致了肥胖。」
国王听了觉得很对,惭愧地说:“我就是这样的人。”」
作为一个国王,他的厨师整天忙着他的饭菜,从早吃到晚,甚至在他娱乐的时候,看宫女们跳舞听音乐,或者不停地吃;没事就是睡觉;而且,他傲慢,习惯大声骂人;他虽已皈依佛门,但从未想过生死,更谈不上国家大事,故无所挂虑;如果你没事做,就享受一整天。这些都是让他胖的原因。
于是,他在佛祖面前发愿改过──现在要用心关心自己的生死和国家大事,培养温和的态度,宽以待人;还要控制睡眠时间和饮食。
他许愿后回去告诉厨师提醒他运动,节食,每餐都要照顾好自己,于是开始每天提醒自己,每餐减少食量。他的饭量一直在减少,吃饭的次数一直在减少;睡眠时间也缩短,试着用佛家的教导在心中思考生死;并养成锻炼的习惯;时刻关心身边的事情,亲自去看,亲自去了解。
就这样,他的体重一天天减轻,身体一天天强壮。当他能自由行动时,他会去见佛。
之前方便远远的下了轿子,迈着温和的步伐走到前一拜,感谢佛祖赐予的妙法,使他
可以节食,少睡,运动,陶冶心性,然后亲自处理国事,从而恢复健康。