张柏芝的皮肤细腻、白嫩如冻龄。她是怎么保养的？

最近，张柏芝在社交平台上制作了自己的毕业典礼视频。视频中，张柏芝穿着浴袍坐在酒店房间的化妆镜前化妆和做发型，身后站着几名工作人员为她整理造型。看来女明星的工作准备还是挺忙的。在视频中，我们可以看到张柏芝的皮肤真的很好。视频中，她的皮肤细腻、白皙、透明、白皙，大眼睛完全不像40岁的样子。我不得不说我们？女神？一直都是那么美好。那么漂亮的妹子是怎么保养的呢？

第一:晚上吃一个牛油果。其实早在她参加《乘风破浪》的时候，就向张茵透露过一个？小秘密？晚上吃个牛油果，第二天早上就能看到效果！

第二:小心敷面膜。张柏芝需要一个面具！而且早些年有人在飞机上看到她戴口罩。这种护肤是认真的，值得我们所有人学习。但是最好一周敷两三次面膜。面膜敷多了对皮肤不好。

第三:运动。运动加强了我们身体的新陈代谢，可以快速排出体内的有害物质，增强免疫力，还可以练出优美的线条。张柏芝还说她每天锻炼四个小时。难怪她姐姐皮肤这么好。但是过度运动也会加速人的衰老，所以姐妹们一定要劳逸结合！

第四:心态。众所周知，张柏芝近年来经历了很多事情。离婚、失婚对于一个女演员来说并不是一件很光彩的事情，但他并没有因此而放弃，而是更加努力的去过积极乐观的生活。所以拥有积极的态度不仅有益于我们的身心健康，还能让我们的皮肤变得更好。

第五:多吃蔬菜水果。适当吃蔬菜和一些水果可以给我们的身体补充维生素C，提高免疫力。想拥有好皮肤的姐妹们，和我们漂亮的姐姐一起起床吧。