青少年健身团体活动计划

为了保证活动的顺利开展，提前做好活动计划是必不可少的。事实上，活动计划是活动的计划文件。制定活动计划要注意哪些问题？以下是我为你收集的青少年健身团活动方案。欢迎阅读收藏。

青少年健身小组活动方案1为进一步满足教师兴趣爱好和精神文化生活的需要，搞活和丰富教师业余文体活动，增强队伍的战斗力和凝聚力，使我校工会群众文体活动正常有序开展，特制定本活动方案。希望老师们积极参与活动，参与练习。

一.活动:

健身跑步(散步)、乒乓球、篮球、羽毛球。

二、活动安排:

健身跑步(散步)

教师应增强健康意识。健康是好工作和幸福生活最重要的基础。感觉累了就不要想着运动了。学会储存“健康”。根据专家和相关资料，跑步(或快走)是一种有效的有氧运动。每天坚持跑步(快走)30分钟，对人的健康大有好处。学校大力提倡教师在繁忙的工作之余，科学合理地安排时间，长期坚持健身跑(走)操活动。每天午饭后和下午上班前30分钟(老师会在例会上停止活动)，课间跑步锻炼是跑(走)运动的最佳时间。活动以快走或慢跑的形式进行，活动量根据个人素质自主决定。

(2)乒乓球

1，活动方式:自我参与，每周适度活动；灵活的活动、训练和比赛；必要时可以联系其他单位进行友谊赛。

2.活动时间:艺术楼乒乓球室:每周二、三、四作业整理课(3: 30-5: 00)，健身房:周二、四、五、六(6: 00-8: 00)。

③篮球

1，活动方式:自我参与，每周适度活动；灵活的活动、训练和比赛；必要时可以联系其他单位进行友谊赛。

2.活动时间:每周二作业整理课(3: 30-5: 00)，每周二、四、五、六晚上(6: 00-8: 00)。如因外出友谊赛，占用正常上课时间，必须经校长办公室或教导处批准。

⑷羽毛球

1，活动方式:自我参与，每周适度活动；灵活的活动、训练和比赛；必要时可以联系其他单位进行友谊赛。

2.活动时间:每周四作业整理课(3: 30-5: 00)，每周二、四、五、六晚上(6: 00-8: 00)。

三。活动要求:

1.活动期间，每个教学班都必须有老师留在办公室。

2、活动一定要注意安全，注意做好活动准备。

3.每次项目活动所需器材向学校体育组管理老师领取，活动结束后必须全额归还原地。

4.参加活动和锻炼的教师要做好组织、协调、安全和管理工作，确保健身活动有序有效开展。

5、每个老师都要合理安排教学和活动，做到工作和活动都是正确的。

6.爱护学校财产，及时保持运动场清洁，不乱扔垃圾。

7.为了保证员工及家属的锻炼时间，健身房也在周二、周四、周五、周六(6: 00-8: 00)对家属开放，欢迎家属前往健身房。

在紧张繁忙的工作之余合理安排时间参加适当的文化、体育和娱乐活动，有利于增强身体健康，缓解或减轻心理压力，丰富业余生活。希望老师们从长远角度出发，坚持“每天锻炼一小时，健康工作四十年，快乐生活一辈子”。

青少年健身集体活动计划2一、时间:

3月6日下午6:30-8:00。

二、位置:

餐厅一楼的多功能厅

三、竞争:

1，原地跑:原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由景元长示范。感兴趣的老师可以自由地跟随练习，并坚持认为年长的人获胜。

2.跳绳:

(1)参与人数:20人。

(2)规则描述:1分钟，以人数最多的一方为获胜者，前五名获胜者将获得奖励。

3.羽毛球:

(1)参与人数:13。

(2)规则描述:1分钟，以人数最多者为胜，前三名获奖。

4、打底裤:

(1)参与人数:全体教师。

(2)规则:六个人双腿绑在一起行走，最先到达目的地的人获胜。

5.拔河比赛:

(1)参与人数:全体教师。

(2)规则说明:以年级组为单位参赛，优胜者获奖。

四、裁判及负责人:

1.竞赛负责人:

2.比赛的个人裁判:

跳绳:

羽毛球:

呼啦圈:

打底裤走:

拔河比赛:

青少年健身群体活动计划第三部分为认真落实全民健身计划(20xx—20xx)，进一步加强全民健身日的宣传力度，为我省全民健身的发展营造良好的社会氛围，更好地为人民健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举办20xx全民健身日活动。

一.组织结构

主办单位:台州翱翔蓝天青少年科技体育俱乐部

主办单位:台州翱翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队

二、活动口号

“全民健身，你我同行”

三、活动的目的

号召和引导广大群众积极参与放风筝健身活动，展示放风筝健身活动成果，激发放风筝健身活动热情，享受放风筝健身活动乐趣，感受放风筝健身活动魅力。

四、活动时间

20xx年8月8日下午3点至5点

动词 （verb的缩写）活动地点

金清广场

不及物动词活动的具体安排

(一)酝酿阶段

7月20日开始酝酿，联系相关部门和部分会员，讨论俱乐部是否要举办活动，何时何地举办活动，如何举办活动，8月1前做出决定。

(2)宣传阶段

8月1至8月7日，通过电话、手机、QQ等方式进行宣传。，主要是初步确定8月8日俱乐部全民健身日的参与者，简要介绍全民健身日活动安排，要求参与者自行准备墨镜、手套、防晒霜、防晒工具等相关物品。

(3)准备阶段

8月6日、7日，梁旋等部分成员(名单另定)先学习了大型风筝的组装方法和吊杆、手持线轴的使用方法，准备了8月8日要用的风筝和线轴，调试了自己研制的线风筝，安排了成员们放大型风筝的教练。分配每个成员负责的具体工作。

(4)实施阶段

1.参赛者需于8月8日下午3: 00准时到达金清广场，交通工具及路线不统一安排。请注意交通安全，携带相关物品。

2.梁旋等部分成员两点半从俱乐部办公室出发(金清镇三金村中心支三区27号)，负责携带国旗、风筝、线轴等物品。

3.成员到达金清广场后，要找好相应的位置，尤其是放大型风筝的教练要注意各自的间距，做到紧凑不打架。

4.放风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部标志风筝、奥运福娃风筝、金鲤鱼、软章鱼、章鱼、美人鱼、河豚、模型风筝、自制长串、沙吞长串、特技风筝和一些普通风筝。

5.做好“一对一”放飞教学，对活动中的所有大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各种损失。

6.所有飞行人员应服从成员教练的指导，不得任意飞行。线路长度要控制在100米以内，尽量不要飞出广场。想要飞得更高更远，需要得到俱乐部主席的同意，在两名会员教练的帮助下飞行。否则由飞行人员负责赔偿。

7.会员如果在活动期间有事，应该向俱乐部主席请假。未经允许不得离开广场，未经允许不得提前回家。请自觉遵守相关纪律，确保活动圆满成功。

8.当你在5: 00到达的时候，你应该立即开始收回风筝，整理它们并且归还给梁旋和其他风筝看守人。所有成员自行安排回家的交通工具和路线，注意交通安全。

(五)总结阶段

8月9日，做好活动总结，主动上传报道和图片到各个网站。

七。活动要求

(一)加强领导，明确分工。我们要充分认识举办这次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动策划，积极组织人员参与。

(2)精心策划，精心组织。创新活动形式和内容，本着从实际出发、因地制宜、注重实效、安全第一的原则，确保全民健身日既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果和传统体育的魅力。

(3)突出主题，扩大影响。通过电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日深入人心，家喻户晓，形成浓厚的网民和媒体氛围。

青少年健身团体活动计划第四条活动时间:

20xx 65438+二月的早晨。

活动目的:

新年就要到了。为丰富教职工业余文化生活，增强体质，构建和谐校园，河西学校工会决定举办一系列有趣的迎新年活动，希望广大教职工积极报名参与。

地点:

校园操场

首席裁判:

裁判:

记录:

物流准备:

拍照:

奖励方式:学校以年级组为单位，参照竞赛总成绩，按照2: 3: 4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

活动:踢毽子(1分钟)、长绳跳比赛、球接力比赛、手语锻炼比赛。

踢毽子比赛:(器材准备:毽子10)

1.每个年级组将派出3名代表参加比赛，男女不限，年龄不限。

2.比赛分为三轮，每轮有三支队伍参加。每名队员连续踢毽子一分钟，记录队员总成绩。

3.根据成绩给时间命名。

长绳跳跃比赛:(器材准备:长绳)

1.每个年级组将派出8名代表参加比赛，男女不限，年龄不限。

2.比赛有三次绊倒机会，取次数最多的结果。

3.根据成绩给时间命名。

剪辑接力赛:(器材准备:6个篮球)

游戏规则:参与者踩在垫子上，交替使用两张垫子。你不可以用脚踩在地上，但是你可以用手去够垫子。谁踩了地，谁就得回到原地。如果垫子扔得太远，一名队员可以踩在垫子上捡起来，但捡起来的人必须回到起点。到达对岸后，一名队员将两张快速地垫送回原地给队友使用，然后跑回对岸。最先到达对岸的队伍获胜。

4.金斗搬家了。

参赛者面前放着两个塑料筐。多个乒乓球放在一个篮子里，两个篮子之间的距离是三米。比赛时，选手用筷子将乒乓球从塑料筐中夹到空的塑料筐中，2分钟内谁夹到谁就赢。

青少年健身团体活动方案5一、活动目的:

为了丰富员工的业余生活，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，铸造一流团队，建设一流企业。为此，公司将举办:“五一”健身活动。

二、活动的意义:

增进员工之间的感情，发挥团队精神。

三。活动:

骑自行车，徒手跑步

四。主办部门:

工会和党支部

动词 （verb的缩写）领导小组成员:

主要领导:

自行车领队:

跑步领先:

成员:

不及物动词活动时间和地点:

1，时间:20XX年4月30日。

2.地点:乔家白公司到生态园。

3.集合地点:乔家白公司门口。

4.出席:下午14: 00在乔家百公司门口登记排队，下午17: 00前在生态园大厅签到。

7.报名截止日期:

1，20XX年4月8日4月25日。

2.网上报名和电话报名。

八、安全措施:

1.出发前，工作组全体成员将在会议室集合，召开行前安全会议，增强与会人员的安全意识和自我保护能力。

2.有条件的话，可以组织相关人员对活动的场地和路线进行仔细的勘察，对可能出现的情况做好充分的估计和应急准备。

3.在活动中，你必须服从领队的指挥。统计每次聚会的人数，确保员工的安全和健身活动的圆满成功。

4.活动期间禁止单独行动，休息时间外出必须向领队汇报并获得批准后方可外出。

5.保管好个人物品，确保人身和财产安全。

九、活动道具:

30副扑克，礼品(酒)

X.成本预算:

景点门票、工作餐、礼品等。预算总费用6元左右。费用由组织者统一支付。

要求:希望各位报名者按时参加，团结协作，互相帮助，根据自己的身体状况和健康状况确定跑步和骑行的速度，量力而行，注意安全，自始至终参加活动。

青少年健身团活动计划6根据上级指标，今年8月8日是xx批准的首个“全民健身日”，9月10是我国xx教师节，为增强教职工的科学健身意识和身体素质；以实际行动迎接“教师节”和国庆xx周年。结合我校实际，全民健身活动如下:

一.组织领导:

总司令:

副指挥官:

成员:所有中层干部

承办:学校工会

二、印刷宣传材料:

Logo，主题口号。

三、学校男女乒乓球团体赛(9月1-10)，分等级进行，每队限男三名，女三名，截止日期为8月30日。

四、组建职工篮球队，参加由教科文体局组织的比赛。

5.号召全体教职工利用家属院现有的健身器材、体育场馆等条件，积极参加科学锻炼。

六、学校教职工专用篮球场一个，乒乓球桌两对，乒乓球室两个，放学后全部开放。

七、有健美操室，学校组织教练，节假日，课后培训，自愿报名。

青少年健身群体活动方案第七章为促进全民健身活动的开展，进一步满足群众对体育健身的需求，提高全体公民的健康素质。根据《彭州市人民政府办公室关于印发彭州市20xx年全民健身活动实施方案的通知》(付鹏办发[20xx]54号)文件精神和《关于印发彭州市20xx年全民健身活动专项目标的通知》，特制定彭州市龙凤镇全民健身活动实施方案。

一、指导思想

以多层次群众体育活动为载体，以夯实群众健身活动基础为抓手，不断满足群众健身活动需求，积极推动群众健身活动有效开展，增强群众科学健身意识和身体素质，充分体现党和政府爱民、惠民、为民的亲民政策，提升我镇文明水平，促进我镇经济社会全面发展。

第二，组织领导

为加强对全民健身活动的组织领导，镇政府成立了以分管领导范振造为组长的领导小组，并设立办公室。

三、基本要求

各村(社区)要认真做好宣传引导工作。在具体工作中，要按照镇党委、政府对全民健身活动的基本要求，营造“文明成都、运动成都、活力成都”的舆论氛围。以全民健身活动为龙头，以各级赛事和活动为主线，增强群众体育的吸引力和全民健身的实效性，真正让社会民众动起来。要积极思考，积极工作，制定有效的工作计划并抓好落实，提高全民健身活动水平。要注重实效，充分发挥各部门和社会资源优势，动员各级员工和群众广泛参与，增强活动吸引力。

四、工作重点

村(社区)要以群众为参与主体，确保活动落实，把活动放在群众身边，增强活动吸引力，加强群众健身工程推广，重点做好以下工作:

一是加强对全民健身活动的领导，完善全民健身活动投入机制，建立健全全民健身工作机制。镇文光站应加强对全民健身活动的指导，积极支持和配合组织活动的有效开展。村(社区)、企事业单位要结合实际制定全民健身活动计划，抓好落实，使全民健身活动基础扎实。

二是结合即将召开的四川省首届全民健身运动会、今年8月8日首个全民健身日和全方位的全民健身活动，统筹安排各类群众健身活动，进一步掀起全民健身活动高潮。

三是努力创新全民健身活动的工作思路，动员社会资源参与和支持全民健身活动，调动各方面的积极性，动员更广泛的职工群众参与，形成各级组织得力、社会投入广泛、群众积极参与的全民健身活动氛围，使全民健身活动充满活力。

动词 （verb的缩写）活动计划

6月20日，组织全民参加篮球比赛。

7月8日，组织全民参加乒乓球比赛。

8月25日组织全民参加羽毛球比赛。

9月5日组织全名参加登山活动。

65438+组织全名参加10月3日的跑步比赛。

六、岗位职责

村(社区)要结合全民健身活动的工作要求，明确分工，加强领导，重视全民健身基础设施的投入和维护，制定切实可行的规划，建立健全全民健身工作责任制。

青少年健身小组活动计划8一、指导思想

每天锻炼一小时，快乐工作几十年，快乐生活一辈子。为了提高教职工的健身意识和健康水平，建设积极向上的校园文化，为学校建设一支稳定、高素质的教师队伍，特制定本书。

二、基本原则

积极参与，强健体魄，健康引导，快乐工作。

第三，领导机构

组长:高

副组长:石文生、王边华

成员:全体教职员工

四。活动管理

1，提倡和鼓励教师利用业余时间开展各种健身活动(一般安排在早操、课间锻炼、下午第三节课和放学后)。

2.提倡步行或骑自行车上下班。

3、提倡组建健身俱乐部:

(1)组织声明:

(1)在不影响工作的前提下，教职工自愿参加各种健身活动，人数较多的可以组成健身俱乐部。

(2)俱乐部由队长负责，制定自己的内部制度，最后报工会登记。不报名就不考核不奖励。

(3)俱乐部由工会领导，俱乐部队长进行日常管理。

(2)活动:

俱乐部必须定期开展活动，科学锻炼，有活动记录(包括出勤记录)、照片资料、资金收支记录。

(3)地点:

学校整合体育资源，提供必要的场地和器材支持，其余自理。

(4)考核和奖励方式:

①评估:负责人定期向工会汇报活动情况，期末提交总结。工会不时记录和监督每个俱乐部的活动。

(2)奖励:每学期末，学校将设立“健身积极分子”单项奖，根据考核情况奖励纪念品。