饺子有多少热量？

120到200卡路里。十个饺子的热量主要取决于饺子馅的种类。如果是瘦肉馅的话，热量可能会比较高，十个饺子热量在200卡左右。如果是胡萝卜馅或者蔬菜馅，那饺子热量会相对低一些，十个饺子热量大概是120卡。平时可以把饺子作为主食，减肥的人可以在早上或者晚上把饺子作为主食，但是也要避免暴饮暴食。

饺子是中国的一种传统食品，里面包着面皮，形状像半个月亮或元宝。包好的饺子可以用来做蒸饺、煎饺或汤圆。

交子起源于东汉，由医圣张仲景首创。民间有句话叫饺子不好吃。春节期间，饺子已经成为不可或缺的美味。