陈妍希树立了一面减肥旗帜。女明星真的越瘦越漂亮吗？

娱乐圈女明星的身材一直是大众关注的焦点。女明星胖瘦都会被很多网友吐槽。所以作为女明星，一直都很重视自己的身材管理。陈妍希是台湾著名的女演员。她从出演《那些年我们一起追的女孩》开始就被观众所熟知。自从陈妍希扮演了小龙女，这是一个非常重要的人生转折点。陈妍希长着一张娃娃脸，圆脸看起来肉肉的，之前也有过两个版本的神雕侠侣，都非常经典。李若彤和刘亦菲的版本都受到了许多观众的喜爱。陈妍希版《小龙女孩》播出后，其造型被观众骂了很久，网友们甚至起了个外号？小笼包？。

首先，陈妍希树立了一面减肥旗帜。

相信很多人都会记得，去年播出的《乘风破浪的姐姐》受到了很多观众的喜爱，现在第二季已经正式公布了参演嘉宾。陈妍希是其中之一。为了上这个节目，她在社交平台公开立旗，说要瘦十斤。作为丈夫，陈晓转发了这条来自陈妍希的支持妻子的微博，并与妻子互动减肥，间接打破了关于他们离婚的传言。

第二，女明星真的越瘦越漂亮吗？

因为女明星总是出现在镜头前，因为镜头本身的效果就是拍的胖一点，所以女明星要保持特别瘦的身材，在镜头里更好看。现实生活中，我们看到的匀称身材，一旦在镜头前就会显得稍微胖一点，所以一般女明星的体重都会维持在90斤左右。有很多女明星真的在努力健身。众所周知，迎儿出道时相当胖。后来瘦身成功，她直言普通人真的不可能一天只吃一个老干妈。

三、饮食管理加运动是最正确的减肥方式。

相信很多人都认为节食是最有效最快的减肥方法。其实节食是非常不健康的，不仅对身体伤害很大，而且非常容易反弹。市面上有一些减肥的方法，比如减肥药，代餐粉等等，我觉得都不是很好的方法。如果我们需要健身，我们只需要做两件事:闭嘴，伸开腿。如果我们在一日三餐之内管理好自己的饮食，不仅会让我们痛苦地节食，还会让我们吃得更健康，同时有饱腹感。通过一些锻炼，只要坚持一段时间，就一定能看到效果。