1天系腰带需要多久？
如果想保持好身材，使用收腹术是个不错的选择，而且使用的时间因人而异。刚开始大家可能不太习惯。这时候可以间歇性使用收腹术，每两个小时去除一次。前期不要急于求成，也不要担心间断使用会影响效果。这一步的目的是让自己的身体更适合收腹手术，这样时间可以在后面慢慢延长。后期适应后，可以依次增加使用时间，但一天最好不要超过八小时。腹带扎得太长，会挤入内脏，长此以往会导致很多疾病。
款式方面，无论是纱布还是海贼王，都要控制好使用时间。另外，腹带的力度要合适。很多产妇为了早点瘦下来，会盲目的用收腹带收紧腹部。其实这种做法并不可取。
在使用收腹带的时候，一定要注意捆绑的时间，这样才能充分发挥收腹带的作用，让每一位宝妈都能尽快恢复到苗条的身材。
月子里最好一天扎几个小时腹带。
对于产后女性来说，产后一个月内的这段时间非常重要，也就是我们所说的坐月子；坐月子之所以重要，是因为如果产妇的身体、脏腑、心理得不到及时恢复，可能会留下一系列后遗症。但也有妈妈在坐月子的时候迫不及待的穿上收腹带，希望在恢复的同时改善身体。那么，月子里一天扎几个小时腹带最好的方法是什么呢？
测量你在月子里系腹带的时间是很重要的。如果是顺产的女性，产后2-3天就可以开始佩戴收腹带了。如果是剖腹产的女性，需要等到腹部伤口完全恢复。而且不管是顺产还是剖腹产，女性都要注意一点:月子里扎腹带的松紧程度和时间长短都是不可忽视的。首先，因为坐月子期间体内的体液和恶露还没有完全排出，子宫也在恢复中，所以如果扎腹带，要尽量放松腹带，不能盲目收紧腹带；另外，每天使用时间最好不要超过三个小时。一开始需要给腹部一个休息时间，让身体慢慢适应腹带的存在，以后适应的时候可以逐渐增加时间，但不要超过8小时。时间太长容易造成产妇不适。
第二个月佩戴收腹带，尽量选择面料舒适、松紧可调的收腹带，根据自己的身体情况使用。如果不清楚自己的身体状况，也可以去医院咨询医生。
我可以一直系着腹带吗？可以24小时使用腹带吗？
对于产后妈妈来说，体态很重要，宝妈们产后都渴望恢复以前的身材，所以对自己的体态要求非常高；但由于收腹手术的特殊性，宝妈们难免担心其副作用，但又想尽快恢复身材，所以会好奇:坐月子的时候收腹手术可以24小时使用吗？我能一直系着收腹带吗？我来为宝妈们回答一下你们的问题。
为了尽快瘦到自己满意的程度，一些宝妈不惜任何代价长期24小时佩戴收腹带。其实这是绝对不可能的。如果长期24小时使用腹带，很可能会导致血液循环不畅，呼吸不畅，从而引发下肢静脉曲张、腰肌劳损等各种疾病。此外，如果分娩后在身体尚未完全恢复的情况下长期佩戴腹带，会导致腰腹压力过大，挤压子宫等其他内脏器官，容易引起子宫脱垂、下体膨出等。严重时容易诱发盆腔静脉淤血、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。所以不要总是穿收腹装。给身体时间呼吸和放松是不可取的。产后妈妈24小时恢复身体是非常不利的。
为了孕育新的生命，每个妈妈的腹部都承受着巨大的压力，骨盆也会相应变宽；同时，产后你还要承受腹带的压迫，不利于妈妈们身体的恢复，所以不要太紧或者长时间使用腹带。你必须正确使用腹带，才能成为一个健康美丽的妈妈。