瑜伽垫、普拉提垫、体操垫的具体要求有区别吗？

1，不同尺寸:瑜伽垫常规尺寸为183cm*61cm，略大于锻炼者的身高。健身垫最小尺寸为190cm*80cm，最大尺寸为300cm*180cm。体操垫比较大。

2.适用性不同:瑜伽垫适合练习各种瑜伽体式。普拉提垫采用丁腈橡胶，厚度超过10 mm，体操垫专门用于体操训练。

3、好处不同:普拉提作为一种运动，当然也有减压的作用，但其主要目的还是集中在核心肌肉群的训练和其他部位肌肉力量或柔韧性的提高上。练习瑜伽可以增强心肺功能，改善新陈代谢。体操是一项高强度的运动，所以在运动时可以保持身体稳定，保护关节和地板。

扩展数据:

注意事项:

1，需要提醒瑜伽爱好者的是，练瑜伽的时候要用自己的垫子，不要用公共垫子，因为公共垫子毕竟是很多人用的，非常不卫生。

2.瑜伽垫产品直接接触练习者的身体和皮肤，也属于化工产品。请注意不要使用没有质量保证的瑜伽垫产品，以免对皮肤造成伤害。

3.环保无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开时气味很小，在通风处平放1-2天完全无味。

4.无毒无味的坐垫还不是最关键的技术，还没有经过无毒无味的处理。刚打开的时候，气味特别浓，烟雾弥漫。长时间用水擦洗或平放在阴凉处20天左右，气味会小一些，但不舒服的气味会一直在。请注意识别。

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