尤兰达是怎么减肥的？

Yolanda减肥法:辣椒+花生酱来自湖北的Yolanda爱吃辣。她很认真的给我们介绍她的元心经，问我护肤的秘诀，就是每天吃辣椒。说到保护身体的秘诀。就是吃黄油，花生酱，辣椒这些高热量的东西，想吃就吃，吃完就睡觉。虽然大多数人不能像她一样开心，但是多吃辣椒可以促进新陈代谢，适量的花生酱也有利于减肥。编辑总结:很多女明星的减肥食谱让人瞠目结舌，有的明星吃的太少了！边肖建议，每个人都应该根据自己的情况控制饮食，锻炼身体，健康减肥！