拍手舞蹈教学最近很流行。

1.伸出双手，跟着节奏打拍子；

2.向左侧身，同时摆动双臂，原地行走，然后双手拍膝，重复刚才的动作！

3.双脚分开，向右倾斜并击掌；然后双手握拳，依次向前滚动，双腿同时下蹲；从右向左摆动身体，然后再拍手！

4.双手击掌，左臂弯曲的同时伸出右手和左脚；然后反方向重复这个动作！

5.一只手放在她的臀部，一只手放在她的耳朵上，然后反方向重复这个动作，然后和你的朋友击掌！

拍手是人手可以完成的20多种精细动作之一(其他包括:抓、抓、伸、扭、扭、撕、推、抓、弹等。).精细动作主要指手部动作，也称小肌肉动作，是指个体主要依靠手部和手指的小肌肉或小肌肉群的动作。

在感官知觉(视觉知觉、听觉知觉、嗅觉知觉、味觉知觉和皮肤知觉)和注意力等心理活动的配合下完成特定任务的能力。这种能力的本质是手、眼、脑的协调能力。