怎么减肥~我158 cm ~120 kg ~好无聊。

因为你现在正在生长发育，最好的办法就是靠锻炼。

还有就是饮食均衡，不要挑食，多吃水果蔬菜，按正常量吃就行，不要节食，对身体不好，少吃油腻的食物。多做运动不仅对你的健康有好处，而且有助于减肥。

我MM是，但是他比你大很多。他只是少吃多运动减肥。