怎么用保险膜减肥？

可以买瘦身霜，自己在家按摩。现在很多瘦身医院用的瘦身霜在淘宝上都可以买到。在家里，先把减肥部位清洗干净，以免刺激皮肤，可以先用一点精油按摩，然后用手按摩，直到按摩部位发烫。

发烧后，还热的时候可以包几层保鲜膜，然后做一些简单的运动。可以原地跑步30分钟。在你减肥之后，撕掉安全膜，清洁减肥部位。

因为药膏会有辣味，建议第一次使用后20分钟内撕下，之后可以持续2-3小时。